|
|
14.01.2005, 13:15
|
|||
|
|||
Spinatkäsecremesuppen
Hallo Leute,
ich bin auch so ein Suppenkasper und liebe es an den kalten Tagen, mir ein warmes und vorallem gut schmeckendes Süppchen zu gönnen. Probiert mein Rezept doch mal aus. Zutaten: 1 Knoblauchzehe 1 Frühlingszwiebel Butter 100 g Schlagsahne gefrorene Spinatwürfel aus der Packung Parmesankäse In Butter 1 kleine Knoblauchzehe und eine kleine Frühlingszwiebel anbraten. Etwas später die Spinatwürfel dazu tun, auftauen, rühren, danach ca. 100 g Schlagsahne zugiessen, umrühren, etwas köcheln lassen und dann mit einem Mixerstab richtig pürieren. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Ab auf den Teller und obendrauf noch ein bißchen geriebenen Parmesankäse. Schmeckt superlecker auch den Nichtdiätern. Und wer kein Knoblauch mag, lässt ihn einfach weg. Maika 
__________________
Zielgewicht: = 69,99 kg Startgewicht: 10.01.05 = 78,6 kg 12.01.05 = 76,8 kg 14.01.05 = 76,4 kg (geil, es funktioniert) 17.01.05 = 75,6 spitze!  19.01.05 = 74,8 23.01.05 = 73,8 26.01.05 = 73,6 30.01.05 = 72,8 21.02.05 = 73,5  25.02.05 = 72,2 03.03.05 = 72,0            
|
 |
| Themen-Optionen | Thema durchsuchen |
| Ansicht | |
|
Weitere Themen von Maika
|
||||
| Thema | Datum | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
|
Naturjoghurt in Phase II ? Naturjoghurt in Phase II ?: Hi Leute, ich befinde mich seit vier Tagen in Phase II. Habe in Phase I super abgenommen. Da ich... |
26.01.2005 | Gewichtsstillstand | 16 | 28.01.2005 10:41 |
|
Spinatkäsecremesuppen Spinatkäsecremesuppen: Hallo Leute, ich bin auch so ein Suppenkasper und liebe es an den kalten Tagen, mir ein warmes und... |
14.01.2005 | Suppen | 0 | 14.01.2005 13:15 |
|
Hi, ich möchte mich auch kurz vorstellen Hi, ich möchte mich auch kurz vorstellen: Hallo miteinander, habe gestern das Atkins Buch gelesen und bin hochmotiviert. Möchte gerne 10 kg... |
10.01.2005 | Neu hier? | 9 | 13.01.2005 13:02 |
|
Andere Themen im Forum Suppen
|
||||
| Thema | Datum | Autor | Antworten | Letzter Beitrag |
|
suppe"KRÄUTERGÄRTCHEN" suppe"KRÄUTERGÄRTCHEN": 40 gr.butter 2 eßlöffel kresse 3-4 meßl.bindobin ... |
19.07.2005 | orca | 1 | 04.09.2008 21:39 |
|
Hackfleisch-Käse -Suppe Hackfleisch-Käse -Suppe: 4 Personen: 500g Hackfleisch 2 Knoblauchzehen 1 Zwiebel das ganze anbraten. dann 500ml Brühe... |
09.04.2005 | Glühwürmchen | 5 | 28.01.2008 11:46 |
|
Winter-Gemüse- Eintopf! Winter-Gemüse- Eintopf!: Wenn draussen so richtig lausekalt ist, was gibts da schöneres , als eine heisse Suppe? Mit vielen... |
08.02.2006 | Üteken | 1 | 08.02.2006 23:07 |
|
Suppenrezepte von Marci Suppenrezepte von Marci: Brätknödel/Brätspätzlesuppe 900 kcal für alles 1 Liter Brühe 250 gr. Brät ungewürzt 1 Ei 1 cm... |
23.01.2005 | Marcie | 6 | 08.04.2005 14:52 |
|
Legierte Hühnersuppe Legierte Hühnersuppe: Suppenhuhn mit Wacholderbeeren, Piment, Nelken, Lorbeer, Salz (ganz wenig), Pfefferkörner, etc... |
13.07.2004 | Cassini | 0 | 13.07.2004 09:00 |
Linear-Darstellung
