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09.04.2005, 18:29
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Hackfleisch-Käse -Suppe
4 Personen:
500g Hackfleisch 2 Knoblauchzehen 1 Zwiebel das ganze anbraten. dann 500ml Brühe dazu 200g Käse nach wahl einrühren, bis aufgelöst 200g Champignons in Scheiben würzen mit Salz, Curry, Chayennepfeffer. 1 Kräuterling Alles schön lange köcheln lassen!!! Gesamtwert: 1956 kcal 191,1g Eiweiß 127,1g Fett 8,2g KH Pro Portion: 489 kcal 47,8g Eiweiß 31,8g Fett 2,05g KH Guten Appetit!!!
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127,0kg: 11.09.04 START 104,0kg: 26.07.05 96,3kg: 25.12.05 78, 0 kg 18.09.06 74,3 kg 01.10.06 71,0 ------- -56,0 kg Vorher-und aktuelles Bild!!! http://www.ketose.com/dein-low-carb-tagebuch/820-gluehwuermchens-tagebuch-post26896.html#post26896            
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10.04.2005, 07:07
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Hallo Glühwürmchen,
dass hört sich wirklich sehr gut an. Werde ich wohl dann mal schnell am Montag nach kochen. Bin ja wirklich schon sehr gespannt. Wie läuft es denn so bei Dir ? Bei mir geht es im Moment mal wieder nicht so gut, da ich den KH zur Zeit wieder mal nicht widerstehen kann. Aber am Montag den 11.4. mache ich dann wieder eisern weiter. Ich könnte mir echt ein paar rote Wangen hauen und dass gerade jetzt wo es doch so gut lief, naja kann nur hoffen, dass ich mich schnell wieder einfinde. Wünsche Dir aber weiterhin noch viel Erfolg und weiter so gute Rezepte bis bald Netti
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25.03.2004 - 99,6 angefangen 15.03.2005 - 85,6 Ostern Aug. 06 - 104,6 Start mit WW März 07 - 85,00 mit WW Neustart: mit Atkins zweiter Versuch !!! 07.07.2008 - 105,00 - 173 cm  Mein neues Tagebuch http://www.ketose.com/dein-low-carb-...gebuch-69.html
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14.06.2005, 15:50
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Mein Freund und ich haben die Suppe am Samstag gekocht... die ist ja oberlecker!!! Vorsicht Suchtgefahr! Meinem Schatz hats auch geschmeckt!
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"Die Realität ist recht hartnäckig..."  Größe: 1,56 m 02.06.05 Start der South-Beach-Diät 69,0 kg 03.06.05 – 68,6 kg 06.06.05 - 67,6 kg 08.06.05 - 66,4 kg (das klappt ja momentan richtig gut...) 09.06.05 - 66,6 kg *seufz* 14.06.05 - 66,0 kg 15.06.05 - 65,8 kg 17.06.05 - 65,4 kg 14.07.05 - 64,6 kg
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25.01.2008, 11:40
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Welches Hackfleisch nehmt ihr denn?Schwein und Rind gemischt oder jeweils pur?Kann man auch ein bisschen Porree anstatt der Pilze dazu tun?
Liebe Grüße Katha
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28.01.2008, 11:46
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Huhu
Klar kannst Du statt Porree Pilze dazutun, und Hackfleisch - mir schmeckt Rindfleisch am besten, aber gemischt ist es auch schön würzig und herzhaft
Liebe Grüße Josu 
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43 Jahre alt Startgewicht im Juni 2004 72 kg Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg Schwanger in der ersten Dezemberwoche Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06 Stand 26.8.06 68,5kg 07.03.07 66,5 kg 08.03.07 65,4 kg 12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I  Ziel: irgendwann 64 kg 
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