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21.04.2008, 15:35
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Eiweis Pudding
Hallöchen,
habe ein Rezepttipp von einem Freund bekommen! Es selber noch nicht ausprobiert, weil ich zur Zeit kein Eiweis zu mir nehme, aber vieleicht hat der ein oder andere ja mal Lust es zu versuchen. Man nehme: 4 gehäufte Esslöffel Eiweispulver (geschmack egal). Füge dieses in 200ml Wasser hinzu und rühre was das Zeug hält. Je nach Eiweispulver kann die Menge der Esslöffel schon mal nach oben oder unten abweichen. Resultat: Einen Vanille-, Shokolade-, Banane- oder Erdbeerpudding absolut Low Carb und wenig Kalorien! Delta
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No pain - no success! --- Start: 28.02.08 = 101 KG 07.03.08 Ende Phase 1 = 95,5 KG 04.04.08 90,9 KG 11.04.08 89,8 KG 18.04.08 88,9 KG Hauptziel Ziel = KFA < 10%            
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