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29.03.2005, 18:19
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Eiscreme....ruckzuck....Phase 2
100g Beerenobst: Brombeeren Himbeeren, Johannisbeeren, Erdbeeren etc...
200ml Schlagsahne 1 Spritzer Süßstoff Alles zusammen in einen hohen Becher füllen und mit den Stabmixer zu einer gleichmäßigen Masse mixen! Das Ergebnis ist noch gefrohren, wer es noch fester haben möchte kann es ja noch für 1 Std. in die Gefriertruhe tun, aber ich esse es immer sofort...mhhh zB. mit Brombeeren: Energie 606,8 kcal Eiweiß 6,2 g Fett 61,0 g Kohlenhy. 9,1 g
__________________
127,0kg: 11.09.04 START 104,0kg: 26.07.05 96,3kg: 25.12.05 78, 0 kg 18.09.06 74,3 kg 01.10.06 71,0 ------- -56,0 kg Vorher-und aktuelles Bild!!! http://www.ketose.com/dein-low-carb-tagebuch/820-gluehwuermchens-tagebuch-post26896.html#post26896            
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