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21.01.2005, 16:37
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Himmlischer Schoko Nachtisch
Man nehme:
3 Eier 100 ml Sahne ein paar Tropfen Rumaroma Kakaopulver nach Geschmack (1 geh. EL) Süßstoff Eier trennen und das Eiweiß steiff schlagen und süßen Sahne Steiff schlagen Eigelb mit Rumaroma , Süßstoff + Kakao verrühren, die Masse langsam unter der Eischnee heben und zuletzt die Sahne unterheben. Oberlecker kann ich nur sagen und ein klasse Schoki Ersatz!!!!! 
__________________
http://www.cosgan.org/images/midi/tiere/g060.gif Start 11.01.2005 92,5 KG 13.01.2005 91,7 14.01.2005 91,4  funzt doch15.01.2005 90,6 16.01.5005 89,6 17.01.2005 89,3  es geht noch was!!!23.01.2005 89,1 30.01.2005 89,5 http://www.cosgan.net/images/smilie/traurig/g035.gif ...........................Ziel 65 KG            
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05.02.2005, 00:14
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Hab das ganze mal ein bisschen abgeändert und finde, dass es auch gut schmeckt
und zwar habe ich verwendet: 1 Ei 100 ml Sahne Süßstoff Rumaroma Kakaopulver das ganze hab ich dann wie vorher schonmal beschrieben vermischt, in eine Tasse umgefüllt (passt perfekt rein ) und ab in die Mikro auf kleiner Stufe ca. 1-2 Minuten. Hat was von Schokopudding und warmen mousse au Chocolate in einem
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05.02.2005, 22:23
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Zitat:
Und das Ei getrennt? Meinst du das so? Liebe Grüße Camedia
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08.02.2005, 18:33
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Ja, die Sahne habe ich vorher steif geschlagen und dann untergehoben.
Die Eier habe ich auch getrennt 
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20.02.2005, 15:41
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Nährwertangaben
Hab eben mal das "Original-Rezept" berechnet:
572,0 kcal 50,5 gr. F 24,8 gr. EW 5,9 gr. KH Ist auf jeden Fall was anderes als "nur" geschlagene Sahne mit Kakao, Süßstoff und Aroma, werd ich die nächsten Tage auch mal probieren, um meine kcal in die Höhe zu treiben
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12.09.04 114,25 kg (...) 20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg) (...) 08.02.08: Wiedereinstieg 12.02.08: 110,10 kg *autsch* 07.04.08: 102,7 kg 
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18.08.2007, 17:37
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ich hab den himmlischen Nachtisch auch mal probiert. Bei mir war er etwas zu flüssig. Lag wohl an dem Eischnee. Werde es auf jeden Fall nochmal machen, denn sogar meinem Mann schmeckte es und das muss was heißen. Vielen Dank für das Rezept
LG Kreuzchen
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Beginn mit Atkins: 27.07.07 03.08.07 die ersten fünf Kilo geschafft 10.08.07 -6 kg 14.08.07 -8 kg 17.08.07 -9 kg 
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