Heidelbeer-Vanille-Götterspeise

Habe mir gestern was leckeres gemacht.

0,5 l Wasser
3 Teebeutel Heidelbeer-Vanille-Geschmack (oder eben nach Geschmack)
1 Päckchen Gelatine (gemahlen)
Süßstoff

Die Gelatine in 4 - 6 EL Wasser einrühren und quellen lassen. Inzwischen das Wasser zum Kochen bringen. Danach das Wasser vom Herd nehmen und die Teebeutel hineinhängen. 10 Minuten ziehen lassen. Die Gelatine in den noch heissen Tee geben und so lange rühren, bis sie sich vollständig aufgelöst hat. Nun noch mit Süßstoff abschmecken und in den Kühlschrank stellen.

Ich hatte keine Lust mehr auf die käufliche Götterspeise. Schmeckt nur nach Chemie und ist immer das Gleiche. Man kann bestimmt auch gut die Plusaromen nehmen und damit herumexperimentieren. Oder wie wäre es mal mit Spicearoma (Götterspeise Knoblauchgeschmack zu Halloween! *brrrr )

Na dann, Mahlzeit!

Sahnebonbon

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Anfangsgewicht: 55,0 kg - Ziel: 50 kg
Ernährung: letzes Jahr bis Herbst Atkins (51,0 kg), war aber nicht glücklich damit. Danach normale Kost = Gewichtszunahme auf 55,0 kg. Jetzt versuche ich es mit zuckerfreier, fleischarmer und ballststoffreicher Kost (Gemüse, Obst, Vollkorn, wenig Fett).