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Hallo Chilli,
Mache seid gestern SBD. Kann also noch nicht viel dazu sagen. Nur das es besonders heute zum Mittag recht schwierig war. Da meine Kolegen sehr viele KH´s gegessen haben . Aber jetzt geht es wieder, bin auch etwas stolz das ich wiederstehen konnte .Schönen Tag noch, Franzi. |
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Hi Chilli.
auch ich mache mehr SB als Atkins. Ich esse Salat, Gemüse nur auf KHs versuche ich ganz zu verzichten... Etwas Vitamine schaden nicht lg chatizia
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...bis 1995 94Kilo Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006 Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo 29.07.08 = 74,7 Neustart mit Sport & South Beach Seit Mär.07 RAUCHFREI Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen! Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben! Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt! auf 1,68 verteilt
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esse ich dann wohl auch irgendwie South Beach-mäßig, ohne Obst, mit Salat und Gemüse (kh-niedriges, natürlich), allerdings verzichte ich immer noch auf Joghurt, weil ich den vom Blutzucker her - ist's Einbildung? - immer noch nicht vertrage.
Eigentlich bin ich im Herzen aber ein Atkinsianer... Liebe Grüße! Josuanna ![]()
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42 Jahre alt Startgewicht im Juni 2004 72 kg Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg Schwanger in der ersten Dezemberwoche Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06 Stand 26.8.06 68,5kg 07.03.07 66,5 kg 08.03.07 65,4 kg 12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I ![]() Ziel: irgendwann 64 kg
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