Kohlenhydrathe

SüßeBlondi · 20.04.2006, 10:36

mal ne allgemeine frage
warum sind Eigentlich kohlenhydrathe so schlecht für uns? hört sich vielleich dumm an wolte aber genau gründe hören.

danke
süßeblondi

Terry · 20.04.2006, 12:12

Kohlenhydrate sind nicht schlecht.
Schlecht ist nur der ganze Zuckerkonsum und Weißmehlverbrauch.
Und mit Atkins lernst du wieder eine geringere Menge KH zu dir zu nehmen.

SüßeBlondi · 21.04.2006, 10:31

Aber warum soll man dann anstatt normalen kartoffeln süßkartoffeln essen? das versteh ich nicht ganz.

SüßeBlondi · 21.04.2006, 10:35

achja und was ich des öfteren gelesen habe : "hoffentlich komme ich jetzt nicht aus der ketose raus......" was ist KETOSE? was ist damit gemeint?

Marcie · 21.04.2006, 13:01

Die Kartoffel-Frage kann ich dir nicht beantworten, denn ich mache

Atkins...aber das mit der Ketose kannst du hier nachlesen ->

http://www.ketose.com/low-carb-fragen-und-antworten/9-was-bedeutet-ketose.html

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