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20.04.2006, 10:36
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Kohlenhydrathe
mal ne allgemeine frage
warum sind Eigentlich kohlenhydrathe so schlecht für uns? hört sich vielleich dumm an wolte aber genau gründe hören. danke süßeblondi
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Anfang Meine Größe 1,79 cm 27.03.06 Gewicht = 88,6 10.04.06 Gewicht = 82,1 (-6,5kg) juhuu! 17.04.06 Gewicht = 81,0 (-1,1kg) 24.04.06 Gewicht = 79,00 (juhuu endlich unter 80kg!!!) 01.05.06 Gewicht = 76,6 (juhuuu! bald hab ichs!!!!!) --------------------------------------------------- Zielgewicht: 70 kg Traumgewicht: 62 kg 
           
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20.04.2006, 12:12
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Kohlenhydrate sind nicht schlecht.
Schlecht ist nur der ganze Zuckerkonsum und Weißmehlverbrauch. Und mit Atkins lernst du wieder eine geringere Menge KH zu dir zu nehmen.
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Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg
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21.04.2006, 10:31
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Aber warum soll man dann anstatt normalen kartoffeln süßkartoffeln essen? das versteh ich nicht ganz.
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Anfang Meine Größe 1,79 cm 27.03.06 Gewicht = 88,6 10.04.06 Gewicht = 82,1 (-6,5kg) juhuu! 17.04.06 Gewicht = 81,0 (-1,1kg) 24.04.06 Gewicht = 79,00 (juhuu endlich unter 80kg!!!) 01.05.06 Gewicht = 76,6 (juhuuu! bald hab ichs!!!!!) --------------------------------------------------- Zielgewicht: 70 kg Traumgewicht: 62 kg
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21.04.2006, 10:35
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achja und was ich des öfteren gelesen habe : "hoffentlich komme ich jetzt nicht aus der ketose raus......" was ist KETOSE? was ist damit gemeint?
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Anfang Meine Größe 1,79 cm 27.03.06 Gewicht = 88,6 10.04.06 Gewicht = 82,1 (-6,5kg) juhuu! 17.04.06 Gewicht = 81,0 (-1,1kg) 24.04.06 Gewicht = 79,00 (juhuu endlich unter 80kg!!!) 01.05.06 Gewicht = 76,6 (juhuuu! bald hab ichs!!!!!) --------------------------------------------------- Zielgewicht: 70 kg Traumgewicht: 62 kg
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21.04.2006, 13:01
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Huhuu Blonde!
Die Kartoffel-Frage kann ich dir nicht beantworten, denn ich mache Atkins...aber das mit der Ketose kannst du hier nachlesen ->
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Liebe Grüße, Marcie START MIT SOUTH BEACH: Sonntag, 17.Juni 2007 Anfangsgewicht: 93,0 kg ZIEL: erst mal 80 Kilos 
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