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08.11.2007, 12:55
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Hallo ihr lieben,
also ihr habt sicherlich recht mit dem BMI thema, aber ich habe mal 50 kg gewogen und hab mich echt wohl gefühlt. ich war auf keinen fall dünn, einfach schlank. Aber vielleicht ist SB wirklich nicht dafür geeignet um 3 kg abzunehmen. allerdings hab ich mich jetzt echt schon daran gewöhnt und bestenfalls springt für mich eine bessere Ernärungsweise dabei heraus :-) ich danke euch allen jedenfalls für eure hilfe und werde dieses nette forum hier weiterbeobachten! vielleicht kann ich ja noch ein paar tips abgreifen!! LG ostyl            
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21.11.2007, 17:04
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Du wirst mit South Beach kein Untergewicht erreichen.
South Beach normalisiert die Körperfunktionen und ist Herz- und Gefäßschonend. Dünn wird man davon nicht. Nur schlank und wohlproportioniert und wohl aussehend... Also: Sorge Dich nicht, lebe!  Best wishes: bittersweetling
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Dezember 06: 84 kg  September 07: 70 kg November 07: 75 kg  Ende November 07: 70,5 kg 
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