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17.07.2007, 21:25
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Welches Buch für South Beach???
Hi.... Lebe seit Februar Low Carb(Atkins) und habe aber ziemliche Leistungstiefs die mich beunruhigen !!! Möchte auf SB umschwenken.... Welches Buch wäre zu empfehlen????
Danke im voraus sagt Kerstin            
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17.07.2007, 21:32
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Ich habe das Buch "South Beach Diät" von Atrhur Agatston. Habe es mir bei Amazon bestellt. Kann nur sagen, das du auf gar keinen Fall, das Kochbuch bestellen solltest. Lohnt sich nicht. Hier gibt es genügend leckere Rezepte.
Freu mich schon wen du anfängst. Also gutes gelingen und einen lieben Gruß. 
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17.07.2007, 22:05
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Bücher
Das hab ich auch! Zudem noch "Die Kohlenhydrat-Ampel" von Arthur Agatston. Beide sind im Knaur-Verlag erschienen. Allerdings hab ich die bei ebay gekauft.
Viel Erfolg Kerstin. 
__________________
Liebe Grüße, Marcie START MIT SOUTH BEACH: Sonntag, 17.Juni 2007 Anfangsgewicht: 93,0 kg ZIEL: erst mal 80 Kilos 
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17.07.2007, 22:35
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Dankeschön Ihr lieben ...für die schnelle Antwort! Ich taste mich an SB heran....
Ich bin ziemlich verzweifelt und Ernährungstechnisch verwirrt,,,,Aber....Alles wird gut!!!!  LG von Kerstin
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