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20.09.2007, 19:49
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Mehl in Phase 1 ??
Hey
 Ich bin es wieder? Wo ich gerade dabei bin euch ein Loch in den Bauch zu fragen: Wie sieht das aus mit Mehl? Würde mir gerne ein paar Kohlrabi kochen und normalerweise mache ich dazu eine Soße die aus Ei, Wasser, Mehl und ein paar Gewürzen besteht. Kann ich die auch in Phase 1 essen? Das wär wirklich wunderbar ,weil die echt lecker schmeckt  Was sagt ihr dazu?! LG hoffmann0801            
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20.09.2007, 22:27
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Mehl
darfst du nicht verwenden, ersetz es durch Johannisbrotkernmehl oder
mach an den Kohlrabi nur ein wenig Butter und ganz viel Petersilie.
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Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg
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21.09.2007, 13:10
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Mehl in Phase 1? Hast du dir die erlaubten Lebensmittel mal genau angesehen? Das geht doch gegen das gesamte LC Konzept.
Mehl enthält auf 100g ca 76g Kohlehydrate, und gerade in Phase 1 soll dein Körper sich doch daran gewöhnen ohne diese Art von KHs auszukommen.
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"I dream of the day when I will learn to stop asking questions for which I will regret learning the answers." Start: 14.06.2007 Größe: 1,62m 
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