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17.02.2007, 17:52
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RTL: was hält länger jung...
Hi,
heute kam im Fernsehen RTL eine tolle Sendung über Lebensmittel. Sie zeigten die 5 wichtigsten Punkte die einen länger Jung aussehen lassen.  1. Viel Eiweis essen, da es wichtige Botenstoffe freisetzt. Ausserdem strafft es die Haut ! 2. Omega 3 Fettsäuren, in Fisch und guten Ölen, 3. Viel Früchte und Gemüse, wegen der Enzyme und Vitaminen. 4. Sport zur durchblutung des Körpers und der Muskeln. 5. Viel Wasser trinken mindestens 2 Liter am Tag.  Und das ist South Beach
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...bis 1995 94Kilo Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006 Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo 29.07.08 = 74,7 Neustart mit Sport & South Beach Seit Mär.07  RAUCHFREI Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen! Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben! Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt!  auf 1,68 verteilt
           
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