Mußte abbrechen ;-(.

Hallo ihr lieben. Hab ja seid November 2002 eine chronische Darmentzündung (Colitis Ulcerosa). Hab die erste Woche gut überstanden aber dann ging es los (hat einfach zu viel Streß) . Muß jetzt auch Cortison nehmen, damit die Entzündung abklingt. Werd dann nochmal mit der 1.Phase anfangen.

Meld mich bald wieder. Liebe Grüße Franzi. Und gutes gelingen an Euch.

Franzi, GUTE BESSERUNG!!!!
Ich wünsche dir alles, alles Gute und das du bald wieder gesund bist!

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

Liebe Franzi!

Kaum hier und schon wieder weg... schade! Ich hoffe Du bekommst Deine Infektion in den Griff und die Ärzte geben Dir bald wieder grünes Licht für SB!

Ich freu mich auf jeden Fall auf ein Wiedersehen mit Dir!

Liebe Grüße...

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Beginn etwa vor zwei Jahren mit 99 kg
Aufgabe mit 85 kg
Neubeginn 10.10.2006 mit 79 kg
Erster Arschtritt 30.10.2006 mit 79 kg
26.02.2007 72 kg NEUSTART PHASE I
05.03.2007 70 kg YAEHHHHRRRRRRRR
07.05.2007 74 kg (Umzug, Jobsuche, Festlandssünden)
14.05.2007 72 kg
Ein Jahr später das böse Erwachen:
13.05.2008 78 kg

..........

So konnte das Prednisolon absetzten . Werd mich diese Woche noch schonen, und dann probiere ich es nochmal. Freu mich schon drauf. Bis dann, und liebe Grüße.

Franzi.

..bei Colitis Ulcerosa hilft low carb ja prächtig...

Alles Gute und Gute Besserung!

Josuanna

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42 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

Ja ich weiß, deshalb wollte ich ja auch damit anfangen. (Hab mich vorher auch Atkins erkundigt, ist aber für mich zuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu viel Fett, und das vertrage ich nicht in Massen). Aber mein Darm sah das wohl anders . Bin froh das ich wieder anfangen kann, auch wenn die ersten 2 Wochen doch ganz schön hart sind.

Liebe Grüße, Franzi.

Franzi, das mit dem zu viel Fett liegt in deiner Hand!
Du MUSST kein Fett essen!
Du hast dich nicht richtig informiert.
In allen Lebensmittel die keine Kohlehydrate enthalten (außer Gemüse und Obst) steckt Eiweiß und Fett und Wasser. Auch in mageren Fleisch ist Fett enthalten, und hier siehst du was in 100g Eiern steckt:

Eier
Nährwerte:
Kilokalorien: 170 kcal
Kilojoule: 713 kJ
Protein: 13 g
Fett: 12,3 g
Kohlehydrate: 0,7 g
davon Zucker: 0,7 g
Ballaststoffe: 0 g


Du mußt kein extra fettes Fleisch essen, aber an grünen Salat kannst du dir einen Schuß Ölivenöl machen weil sonst die fettlöslichen Vitamine nicht verwertet werden.

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg