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19.12.2006, 00:22
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Phase 1 verkürzen ?
Hallo,
Ich habe eine Frage. Ich möchte eigentlich nur 3 kg abnehmen. Kann ich die Phase 1 auch verkürzen oder sollte ich die zwei Wochen mindestens durchziehen ? Geändert von Ann4 (19.12.2006 um 10:05 Uhr).            
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03.01.2007, 09:47
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Hallo Ann4
Leider ist mir Deine Frage jetzt erst aufgefallen. Ich hoffe ich komme nicht zu spät. Ich würde die Phase I nicht verkürzen. Du kannst natürlich selbst entscheiden. Hast du in einer Woche die drei Kilo schon runter, dann ist es in Ordnung gleich in Phase II überzugehen. Es wird Dir allerdings für die Umstellung deines Stoffwechsels sicherlich nicht helfen. Aber die drei Kilo´s wären runter. Vielleicht Fragst du nochmal Kugelfisch. Sie ist hier auch meine Anlaufstelle Nummer 1! Sie hat einfach Ahnung wovon sie spricht.
__________________
Beginn etwa vor zwei Jahren mit 99 kg Aufgabe mit 85 kg Neubeginn 10.10.2006 mit 79 kg Erster Arschtritt 30.10.2006 mit 79 kg 26.02.2007 72 kg NEUSTART PHASE I 05.03.2007 70 kg YAEHHHHRRRRRRRR 07.05.2007 74 kg (Umzug, Jobsuche, Festlandssünden)  14.05.2007 72 kg Ein Jahr später das böse Erwachen: 13.05.2008 78 kg
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