|
|
|
|||||||
| Registrieren | Hilfe | Chat | Benutzerliste | Kalender | Suchen | Heutige Beiträge | Alle Foren als gelesen markieren |
 |
|
|
Themen-Optionen | Thema durchsuchen | Ansicht |
25.01.2005, 19:21
|
||||
|
||||
Salate / Dressings von Marcie
Tomaten/Krabben/Eiersalat
2 Tomaten 2 Eier 50 gr. Krabben 1/4 Kopfsalat Spritzer Zitronensaft und Öl Dressing: 2 EL Sahne 1 TL Merrettich-Mayo (od.einfach Mayo mit Merrettich mischen?) Spritzer Zitronensaft Salz Pfeffer Natreen Dressing vorbereiten, das heisst in o.a. Reihenfolge zusammenrühren. Tomaten und harte Eier achteln. Kopfsalat waschen und in streifen Schneiden. Auf einem Teller anrichten und den Kopsalat mit Zitronensaft-Öl-Gemisch bespritzen. Krabben über dem Salat gleichmässig verteilen und mit dem Dressing würzen. Evtl mit etwas Cayennepfeffer bestäuben.
__________________
Liebe Grüße, Marcie START MIT SOUTH BEACH: Sonntag, 17.Juni 2007 Anfangsgewicht: 93,0 kg ZIEL: erst mal 80 Kilos 
Geändert von Marcie (25.01.2005 um 19:30 Uhr).            
|
|
25.01.2005, 19:29
|
||||
|
||||
|
superduper Fleischsalat
Fleischsalat im Tomatenkörbchen
Fleischwurst / Lyoner / Schinken o.ä. 1-2 Essiggurken je nach Größe Mayonese Salz Pfeffer 1 Tomate Bei der Tomate den Deckel abschneiden und dann aushöhlen. Da rein kommt dann dieser Fleischsalat. Wurst und Gurke in kleine Eckchen schneiden. Mit den restlichen Zutaten und dem kleingehackten Tomateninneren mischen...fertig  superlecker auch als Beilage zu Fleisch
__________________
Liebe Grüße, Marcie START MIT SOUTH BEACH: Sonntag, 17.Juni 2007 Anfangsgewicht: 93,0 kg ZIEL: erst mal 80 Kilos
Geändert von Marcie (02.02.2005 um 09:42 Uhr).
|
|
03.07.2005, 14:37
|
||||
|
||||
|
Sahniger Gurkensalat
100 ml Sahne
Essig 2-3 EL Salatkräuter 1/2 gehobelte oder in Scheiben geschnittene Salatgurke Die Sahne mit Essig und Kräuter mischen. Evtl. mit dem Schneebesen aufschäumen. Dann die Gurke rein. Jammi! 300 kcal/5 KH´s (wenn man das Dressing mit auslöffelt...)
__________________
Liebe Grüße, Marcie START MIT SOUTH BEACH: Sonntag, 17.Juni 2007 Anfangsgewicht: 93,0 kg ZIEL: erst mal 80 Kilos
Geändert von Marcie (03.07.2005 um 14:41 Uhr).
|
|
| Themen-Optionen | Thema durchsuchen |
| Ansicht | |
|
Ähnliche Themen
|
||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Marcie + South Beach :-) Marcie + South Beach :-): Huhuu Leute! Vielleicht kennt mich der Eine oder Andere noch?? *gg* Ich habe damals hier mit... |
Marcie | SB, Logi und Glyx Tagebücher | 74 | 12.03.2008 05:35 |
| Salate in Phase 1? Salate in Phase 1?: hallöchen, laut Atkins sollte man während der phase 1, 2-3 Tassen locker gefüllten Salat pro Tag... |
memo | Atkins Diät Phase I | 2 | 07.03.2008 09:00 |
| Salate Salate: Diverse Salatrezepte |
Anette | Atkins-Rezepte | 12 | 03.08.2006 12:26 |
| Spargelrezepte von Marcie Spargelrezepte von Marcie: Schinken-Spargel-Käse-Pfanne (Phase I geeignet) -ausprobiert und für gut befunden- 250 gr.... |
Marcie | Gemüse | 0 | 11.04.2005 13:33 |
| Salate Salate: ich schreib euch hier mal mein Lieblingssalat auf...den esse ich fast jeden Tag... vielleicht... |
Gina_ | Sonstiges | 0 | 18.07.2004 02:22 |
|
Weitere Themen von Marcie
|
||||
| Thema | Datum | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
|
South-Beach-Diät-Bücher South-Beach-Diät-Bücher: Huhuu! Ich wollte bevor ich die South-Beach-Diät-Bücher im Buchladen bestellen gehe, erstmal hier... |
20.06.2007 | Low Carb Talk | 4 | 22.06.2007 08:17 |
|
Bonusprogramme der Krankenkassen Bonusprogramme der Krankenkassen: Ich bin mit meinem Mann bei der Techniker Krankenkasse mitversichert. Da hab ich mich jetzt mal... |
11.11.2006 | Gesundheit | 0 | 11.11.2006 15:20 |
|
Venenprobleme Venenprobleme: Ich weiss, eigentlich hat dieses Thema nix mit Low Carb zu tun. Aber trotzdem...mich betrifft es... |
23.01.2006 | Gesundheit | 14 | 14.02.2006 10:27 |
|
Gemüse Gemüse: Jeweils für 100 gr. berechneter Kohlenhydratwert (Quelle ->... |
13.01.2006 | Lebensmittel | 2 | 14.01.2006 10:36 |
|
Wie oft Leinsamen-Knäcke? Wie oft Leinsamen-Knäcke?: Ich esse momentan sehr gerne dieses Leinsamen-Knäcke nur aus Wasser, geschroteten Leinsamen und... |
22.11.2005 | Low Carb Talk | 3 | 22.11.2005 08:39 |
|
Andere Themen im Forum Sonstiges
|
||||
| Thema | Datum | Autor | Antworten | Letzter Beitrag |
|
Knabberzeugs Knabberzeugs: Ich weiß nicht, ob es hier vielleicht schon irgendwo steht, und ich weiß auch nicht, wo ich es... |
01.06.2008 | Moonlight | 2 | 01.06.2008 13:14 |
|
Kichererbsenmehl Kichererbsenmehl: Hallo ich schreib das jetzt mal hier rein, ..wahrscheinlich steht das eh schon irgendwo, aber... |
04.08.2006 | Sawasdee_27 | 0 | 04.08.2006 08:46 |
|
Sojamilch Alpro 1.Phase? Sojamilch Alpro 1.Phase?: Wie sieht es mit Sojamilch von Alpro ohne Salz- und Zuckerzusatz aus, ist die erlaubt? Habe... |
26.04.2006 | tinchenL | 6 | 27.05.2006 08:27 |
|
Variabeler Hühnersalat Variabeler Hühnersalat: Variabeler Hühnersalat Hühnerbrustfilet am Stück braten und in kleine Würfel... |
27.01.2006 | hörnchenkrümel | 2 | 28.01.2006 10:14 |
|
Nur ne Frage....... Nur ne Frage.......: Hallo, wie ist das eigentlich mit Zitronensaft? Zitronen sind ja eigentlich Früchte und die sind... |
19.07.2005 | Kay_hh | 3 | 20.07.2005 00:38 |
Linear-Darstellung
