Hm, ja, 2 Eier und Eiweißpulver hatte ich ja nu schon drin... Gluten habe ich nicht zu Hause... ich werde auf jeden Fall nochmal probieren!

Heutiges Futter:

Frühstück:
Pfeffitee
1 Banane
2 Scheiben LC Brot mit Diät-Marmelade und Geflügelmortadella

zwischendurch:
1 Apfel

Mittag:
in der Kantine: Putengeschnetzeltes mit frischen Champignons und Eisbergsalat

Abend:
3 Cevapcici (oder wie man die Dinger schreibt?)
Pilz-Paprika-Pfanne
Gurkensalat
Obstsalat

Und heute Morgen zeigte die Waage 84,1- sie möchte einfach nicht unter die 84 gehen *heul*... menno...
Andererseits hatte ich eben am Telefon den Aha-Effekt... Beim ungezwungenen Plaudern mit meinem Vater über Abnehmen und Gewicht stellte ich fest, dass ich inzwischen nicht mal mehr 10 Kilo mehr habe, als er!! *freu* Ich hatte irgendwann mal fast 30 Kilo mehr als er! Ok - seitdem hat er auch etwas zugenommen *fiesgrins* aber Ergebnis ist Ergebnis, oder?

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Au ja! ich will auch WATTWÜRMER haben! Wieso bekomme ich hier nicht sowas leckeres?

Ich finde 84,1 gut, bald wird es wieder flutschen, wart's nur ab! Wir haben alle unsere "Treppenstufen". Mensch, du hast jetzt seit Februar 14 kg runter, und nicht gehungert und nicht (übermäßig) gelitten. Oder?! Ich finde deine Leistung SPITZE! Das ist die intelligenteste Diät, die es je gab! Hungern kann jeder. Aber gut zu essen und dabei abnehmen... das sollte mal so'n windiger Amtsarzt erst mal nachmachen! Ha!

Viiiiiiiiiele liebe Grüße: Toffee

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Ja, hast ja Recht, ABER... Heute Morgen wieder 84,1. *soifz*. Naja, immerhin wird es nicht mehr!

Also... vielleicht liegt es daran, dass das mit dem WATT... rein räumlich ein bisschen weit von Dir entfernt ist? Bei mir gab es die jedenfalls beim Netto und ich habe sie mir "auf die Hand" statt eines Schokoriegels mitgenommen (den ich früher in Hunger-Fällen beim Einkaufen mitgenommen habe). Musst mal schauen, vielleicht heißen sie einfach bei Euch anders?

Liebe Grüße!!!!

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Hallo Moonlight,
mit der Entfernung könntest du Recht haben, schliesslich bekomme ich hier auch keinen "Küstennebel".
Ich muss mich mal bei Netto genauer umschauen! Zu Lidl wollte ich auch (wegen Schokoküsse) und zu Aldi auch (was war da Atkins/SB-tauglich?), dann mach ich halt eine Rundfahrt. Danke für die Info, man muss immer schauen, daß ein bisschen Abwechslung in die Speisepläne kommt! Momentan esse ich eh "Fastfood", also würde gut passen!

Danke und viele liebe Knuddel-Grüße: Toffee

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Das mit dem Küstennebel ist kein großer Verlust, finde ich!
Sososo... Du willst Schokoküsse kaufen? Also, Schokoküsse UND Himbeeren geht nicht, da musst Du Dich schon entscheiden

Uff, bin ich müde. Also nur kurz:

Frühstück:
Kaffee/SM
Quark / LC Müsli / 1 Birne

Mittag:
Rührei 2 Eier
1 Stück Fleischwurst
Mascarpone light mit TK Früchten

Abendessen:
4 Pusztagriller
gedünsteten Weißkohl
Obstsalat
1 Riegel Diät-Schoki

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OK, dann spar ich mir das Geld und bleibe bei Himbeeren!!! Mjamm, leckör!

Knuddel: Toffee

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*lach*

Frühstück:
Kaffee/SM
Quark / LC Müsli / 1 Birne

Mittag:
Ananas, Currywurst (wir waren unterwegs und netterweise war der Ananas-Stand direkt neben dem Eisstand, an dem sich mein Schatz ein Softeis geholt hat...)

Abend:
Schweinegeschnetzeltes
Spinat
Mascarpone light mit TK-Früchten
weniger als 1/4 Mikrokuchen (habe seit langer Zeit mal wieder einen gemacht + gleichzeitig das Haselnuss EWP ausprobiert, dass ich mitbestellt hatte. Seeehr lecker, kann ich nur empfehlen!!)
Obstsalat

ein Glas Southern Comfort/Cola Zero (musste sein... mir war danach!)

n8i!

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Heute muss ich mal früher ins Bett - sonst komme ich morgen früh wieder nicht raus *soifz*

Heute Morgen war die Waage endlich mal wieder nett!!! Und sie war das erste Mal unter 84 (83,8kg) Hoffentlich bleibt das so - oder wird noch weniger. Allerdings kündigt sich diese Woche die rote Zora an, also wird es wohl nicht so bleiben. Na, mal sehen.

Frühstück:
Quark / 1 Birne
1/2 Mikrokuchen (etwas weniger)

Mittag:
1 1/2 Hähnchenschnitzel
Gemüsepfanne (Paprika, Zwiebel, Kidneybohnen, Zucchini, passierte Tomaten)
Kirschen

Nachmittag (war aufm Stadtfest):
2 Obstspieße (Mango und Pfirsich in relativ dunkler Schoko )
1/2 Liter Cola Zero

Abend:
2 1/2 Scheiben LC Brot
Aufschnitt
2 harte Eier
1 Tomate
1 Kiwi
1 Nektarine

Na, wenig war das so in der Rückschau definitiv nicht. Da wird die Waage nicht nett sein, morgen

n8i!

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