Moonlights Tagebuch

Not my day 2day... jedenfalls nicht essenstechnisch!

Frühstück:
Kaffee/SM
1/4 Mikrokuchen

Schule:
1 Apfel
Weintrauben
einige Nüsse und Rosinen
5 Toffifee

Mittag:
2 Scheiben Käse
einige Mini-Kabanossi
1 Scheibe LC Brot

Abend:
Asia-Gemüse mit Putenbrust, Mango, Sahne und Curry
5 Schokoküsse
1 Geleefrucht

__________________

Hey, ist doch nicht so tragisch! Morgen ist auch ein Tag! Köpfchen hoch!!!

Viele liebe Grüße: die Toffee

__________________

Ja, ich weiß. Aber es ist im Herbst echt viel schwerer, den ganzen Süßigkeiten zu entkommen! Und wo es jetzt schon wieder Weihnachts-Kram gibt...
Naja, irgendwie wirds weiter gehen! Und da die Waage auch heute morgen trotzt Toffifee und Geleefrüchten noch die 81 vor dem Komma hatte, will ich mich beschweren!

Frühstück:
Kaffee/SM
2 Spiegeleier
3 Streifen Bacon

Schule:
1 Apfel

Mittag:
1 frische Feige
4 Schokoküsse

Abend:
3 halbe Stücke Fisch (Wildlachs, Thunfisch und Marlin)
Spinat mit Zwiebeln
Salat
ein bisschen Senfsauce
Obstsalat mit Mango-Püree
4 Schokoküsse


Ich sollte echt wieder öfter Eier zum Frühstück essen: man ist soo schön satt bis Mittag und sucht nicht ständig nach was Essbarem! Aber ich darf nicht mehr so viele Schokoküsse essen... ist ja fürchterlich!!!

__________________

ich beschwere mich auch mal wenn ich so dein tagbuch anschau.Kleine Mahlzeiten waren noch nie mein Ding, bei dir klappt das ja Super.Und dann die vielen Leckereien, da kriege ich ja Hunger wenn ich das lese...

Lass mal ein paar liebe

Grüsse

hier von chatizia

__________________
...bis 1995 94Kilo
Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006
Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo
Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo
21.10.08 = 74,4 Neubeginn mit Sport&South Beach
Seit Mär.07 RAUCHFREI
Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen!
Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben!
Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt!
auf 1,68 verteilt

Iiiiiich und kleine Mahlzeiten? Im Leben nicht!!
Und das mit den Süßigkeiten äh ja.... also... ich meine... IIIIIICHHH? Nie nich! *lach* Ja, ist im Moment wieder schlimmer. Am Anfang fiel es mir leichter, keine zu essen. Bin nicht sehr standhaft im Moment.

Frühstück:
Kaffee/SM
2 Spiegeleier
3 Streifen Bacon

Schule:
1 Apfel
einige Nüsse
1 After Eight

Mittag/Abend:
1 Scheibe Bauchspeck
Notfall-Gemüse mit Rest-Sauce von gestern (Erbsen, Kidney-Bohnen, Mais) Ich weiß, ungeschickte Mischung, aber irgendwie hatte ich keine Lust zum Einkaufen und da mussten die Dosen, bzw. die TK Erbsen herhalten...
2 Schokoküsse
Kaffee/SM
1 Moser-Roth-Tafel

Und irgendwie habe ich immer noch Hunger

__________________

Jaaaaaaaa, das sind die KHs!

Iss halt was, wenn du Hunger hast aber diesmal WIRKLICH OHNE!

Viele liebe Grüße: die Toffee

__________________

*seufz* Du hast ja Recht! Aber ich glaube, ich esse jetzt lieber nix mehr...

__________________

Mensch Mensch Mensch...
Sachen gibts! Mein Schatz hat gestern nach der Arbeit Döner (!!!) und Eis (!!!) mitgebracht. Irgendwie habe ich es nicht übers Herz gebracht, mit ihm zu schimpfen (nur hinterher ein bisschen...)
Naja... und nu habe ich mich heute nicht auf die Waage getraut. Mal schauen, ob ich das morgen tu!

__________________