Moonlights Tagebuch

Naja, ich bleibe insgesamt 7 Tage in Frankreich. Die ersten 3 werde ich LC essen können, weil ich alleine unterwegs bin. Danach bin ich 2 1/2 Tage bei der Freundin, die heiratet. Dort werde ich dann 'normal' (was ist eigentlich 'normal' ) bzw. nicht LC essen. Auf der Rückfahrt (1 1/2 Tage) bin ich wieder alleine und sollte wieder so allmählich in den LC-Trott kommen.
Ich hoffe nicht, dass ich wahnsinnig viel zunehme. Werde auch jetzt nicht komplett gegenteilig essen - sprich, WENN ich KH-lastiges Zeugs esse, wird das nicht der Hauptbestandteil der Nahrung sein, sondern eben Beilage. (Hoffe ich...)
Sollte ich wirklich viel zunehmen, werde ich nach meiner Rückkehr schweren Herzens eine Woche Phase 1 einlegen. Aber echt nur im Notfall...

Soweit der Plan. Mal sehen, wie die Durchführung ist

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Was es heute so zu essen gab:

Frühstück:
Kaffee/SM
Quark, LC Müsli, Natreen Himbeeren

Mittag:
Chinesische Pfanne (Putenbrust, Gemüse, Kokosmilch, etwas Banane)
Nachtisch: pürierte Banane mit Kokosmilch und einen Ring Ananas (LECKER!!!)

Abend:
Rührei (3 Eier, Schinkenwürfel, 1/4 Zwiebel, 1 Tomate)
2 Scheiben Käse
1 Stück Gurke
Quark mit 3 Schokoküssen
Kaffee/SM

Na, wenig war das nu auch gerade nich Naja. Egal. Lecker wars!

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Sooo, morgen früh geht es los. *freu* (Naja, nicht ganz so früh, bin ja doch ein Langschläfer )
Ich weiß nicht so genau, ob ich irgendwo ins Internet kann - ansonsten komme ich erst am 18. zurück.

Frühstück:
Kaffee/SM
Quark/LC Müsli

Mittag:
Rest der Chinapfanne von gestern
Quark mit 3 Schokoküssen
1 Schokokuss so

Abend:
Gemüsegratin: Möhren, Brokkoli, Blumenkohl, Zwiebel, etwas Putenwurst
Obstsalat


Irgendwie habe ich gerade noch Appetit auf Quark - also werden jetzt mal noch einige Schokoküsse dran glauben müssen

Machts gut Mädels und bleibt brav!!!

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Wünsche dir viel Spaß in Frankreich

Lass es dir schmecken auf der Hochzeit

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Mein auf und ab bei Größe 1,63 m / Jahrgang 1985 / 1 Kind:

01/2003 -> 83 kg
09/2003 -> 90 kg (meine Tochter ist da)
10/2004 -> 104 kg (mein erster Schock)
06/2005 -> 78 kg erreicht mit LF & LC
bis 11/2006 gehalten mit LC
02/2007 -> 108 kg
05/2008 -> 115 kg

zwischendurch gerne mal Schwankungen von bis zu 10 kg

Forum-Neustart:
111 kg am 16.06.2008
108 kg am 16.07.2008
106 kg am 16.08.2008

16.08. - 24.08. LC frei

Danke schön!

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Hallo Moonlight ,

wünsche dir eine schöne Reise, viel Spaß und komm gesund wieder! Wenn du wieder da bist, bin ich weg (am 15.), komme erst Ende nächster Woche wieder! Bis dahin alles Liebe!

Toffee

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Danke schön!! Dir auch eine schöne Zeit bei Deinen Eltern!
Und iss' nicht so scharf, sonst spuckst Du am Ende Feuer

So, ein letztes Wiegen: 82,6 *freu*
Alles Weitere demnächst in diesem Theater!

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Ich schicke Euch liebe Grüsse aus Lüttich
Die Fahrt hierher war echt nicht schön, nur Baustellen und zwischendurch viel Regen. Aber jetzt bin ich ja da.
Total krass: in der Jugendherberge ist heute live-Musik und davor ist ein Rummelplatz... also bin ich mal noch fix Ohropax kaufen gegangen Wenn ich also fertich getanzt habe, kann ich dann auch ruhig schlafen!

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