Uff, das ist schon wieder spät geworden. Dabei muss ich morgen früh raus.
Also nur fix das Futter:

Frühstück:
Kaffee/SM
Quark mit 1/2 Pfirsich aus der Dose
1/4 Mikrokuchen

zwischendurch: 1 Apfel

Mittag:
2 Eier
Schinkenwürfel
1 Tomate
1/2 Scheibe Käse
2 1/2 Sahne-Heringsfilets (light)

zwischendurch: 1/4 Mikrokuchen; Kaffee/SM, 2 zuckerfreie Schokoküsse ohne Waffel

Abendessen:
Brokkoli-Fisch (TK, hat aber nur 3,6g KH pro 100)
1 Chicoree

Gute Nacht allerseits!!

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Hallo Moonlight!

Die Schokoküsse,sind das die von Lidl?Du isst die wahrscheinlich ohne Waffel,nehm ich an?

Viele liebe Grüße!

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Huhu Watschel!

Ne, das sind diesmal die von Penny (dürfte aber kein großer Unterschied sein!) - und klar esse ich die ohne Waffel, wozu habe ich denn meinen Freund ?

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danke für den tip.
habe schon solche last mit mundgeruch,da kann ich keine blähungen noch zusätzlich gebrauchen.
lachhhhhhhh.dann haut mir mein freund ab.
hast du eine andere idee an süßkram
liebe grüße
kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

Danke Moonlight!
Teste ich mal

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dankeschön für deine tips.götterspeise hab ich schon öfters gemacht,aber zur zeit keinen sinn drauf.ich werde es mal mit gummibärchen versuchen.ich esse eigendlich jeden tag erdbeeren.vielleicht ist das zuviel?
ich muß mir auch mal das rezept von dem mikrokuchen irgendwo hier suchen.vielleicht ist das was für mich.
mit den schokoköpfen werde ich mir mal überlegen.wollte ja auch nicht die ganze packung essen.nur mal so einen,so für den heißhunger auf süßes.ich habe natürlich auch angst vor einen stillstand,weniger vor bähung.haha oder doch
ich wünsche dir noch einen schönen abend
liebe grüße
kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
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neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

*räusper*

Eigentlich wollt Ihr gar nicht so genau wissen, was ich heute gegessen habe...
Darunter waren jedenfalls ein Stück Kuchen, 2 Eis und fast die restliche Packung Schokoküsse, Pistazien.... hmpf... und meine Tage habe ich auch... und Kopfschmerzen... und überhaupt!!!

Dabei war ich gestern Abend ganz stolz, dass ich eine Packung Gummibärchen geschenkt bekommen hatte, und diese am Abend noch ganz unversehrt hier lag. Ich meine, das tut sie immer noch... aber... naja.

Ich mache einen Strich unter diesen Tag und behaupte, dass der morgige besser wird!!

Die Waage zeigte heute morgen übrigens 87,4kg--- war also eigentlich kein Grund zum deprimiert-sein!

Gute Nacht allerseits!

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Jo, der 15. Mai wird aus dem Kalender gestrichen, existiert nicht, nie gewesen, nix passiert!!!

LG Toffee

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