Sodele...Veganettes TB

Liebe Anette,

es war Sharon Stone, die gesagt hat: "In meinem Alter muß man sich eines Tages entscheiden - zwischen einem knackigen Hintern oder einem faltigen Gesicht......." Will sagen, mit'nem Speckbäuchlein und Hintern in der Hose sieht auch immer das Gesicht etwas unterpolsterter aus.

Was macht der Job?

LG
Cori

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11.02.08 58,5 kg
26.05.08 57,0 kg

ZIEL: 54,5 und bF unter 25 %

...das sagte meine Schwiegermutter schon, bevor es Sharon Stone überhaupt gab..:"Ab 40 entscheidet sich eine Frau entweder für ihren Hals oder ihren Po"

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43 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

Den Spruch von S. Stone muss ich mir merken...

denn jetzt mit fast 40 sehe ich bei 65 Kilo schon krank aus. Gesicht eingefallen,leider. Mit 30 sah ich mit nur 60 Kilo noch Gesund aus....

Also da ist wirklich was dran...

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...bis 1995 94Kilo
Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006
Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo
Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo
21.10.08 = 74,4 Neubeginn mit Sport&South Beach
Seit Mär.07 RAUCHFREI
Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen!
Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben!
Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt!
auf 1,68 verteilt

Jep.....mit 50kg wie noch vor ein paar Jahren sähe ich wahrscheinlich heute wirklich alt aus
Nee..is schon ok..so wie es ist..

Mit dem Job weiß ich nicht was kommt..das Gespräch war ok..aber eigentlich hatte sie sich schon für jemanden entschieden..wollte nur noch mal gucken "was da noch so kommt"...und meldet sich Montag...naja..

Ich hab mir am Do. bei Burgerking zwei Burger mit Brötchen reingezogen und am Abend in der Kneipe mit ner Freundin tatsächlich ne große Portion Kartoffelecken mir Knobisauce..und wenigstens 4 Gläser Rotwein..

Und es ging mir echt gut dabei...und am nächsten Tag war die LC-Ernährung auch wieder lockerer zu wuppen...
Ich hab nicht mal zugenommen...
So alle 4 Wochen mal über die Stränge schlagen is für mich ok..und gut für die Psyche..

F.: 2 Eier
M.: 1 Joghurt mit Beeren
A.: Grünkohl mit div. Fleischsorten (ohne Kartoffeln)

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LG..und allen weiterhin viel Erfolg wünscht Anette

Neustart am 20.01.2008 mit SB & Sport (3x/Woche)

40 Jahre; 1,65m

*20.01.2008 ---> 63,0 kg
*26.01.2008 ---> 63,0 kg
*28.01.2008 ---> 62,0 kg
*07.02.2008 ---> 61,0 kg
*13.02.2008 ---> 60,0 kg
*22.02.2008 ---> 60,0kg
*02.03.2008 ---> 59,5 kg
*11.03.2008 ---> 58,0kg

Zielgewicht: 58 kg

F.: 3 Spiegeleier mit Diätketchup
M.: 3 Minisalami
A.: Brathähnchen mit grünem Salat

Hab den ganzen Sonntag TV-glotzend im Bett verbracht (PMS!!!) und dabei wenigstens 2 handvoll Erdnussflips und 2 Riegel Vollmilchschoggi verdrückt..
Naja..und zum restlichen Grünkohl gabs dann auch noch n paar Kartoffeln weil es mir sonst nicht schmeckt..
Ab heute wird wieder auf LC geschaltet...
Zugenommen hab ich nicht..

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LG..und allen weiterhin viel Erfolg wünscht Anette

Neustart am 20.01.2008 mit SB & Sport (3x/Woche)

40 Jahre; 1,65m

*20.01.2008 ---> 63,0 kg
*26.01.2008 ---> 63,0 kg
*28.01.2008 ---> 62,0 kg
*07.02.2008 ---> 61,0 kg
*13.02.2008 ---> 60,0 kg
*22.02.2008 ---> 60,0kg
*02.03.2008 ---> 59,5 kg
*11.03.2008 ---> 58,0kg

Zielgewicht: 58 kg

G e s c h a f f t ! ! !

Die Waage zeigt mein Wunschgewicht..und auch die Optik stimmt..hab wieder Hosengröße 36... *freuhüpf*

Ich denke ich kann das halten...mit dem Heißhunger ists ja vorbei und die neue Art zu essen hab ich mir ganz gut angewöhnen können..
Jetzt gehts ans Einrichten im neuen Haus...da hab ich eh keine Zeit zum faulenzen und Schoggi essen..

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LG..und allen weiterhin viel Erfolg wünscht Anette

Neustart am 20.01.2008 mit SB & Sport (3x/Woche)

40 Jahre; 1,65m

*20.01.2008 ---> 63,0 kg
*26.01.2008 ---> 63,0 kg
*28.01.2008 ---> 62,0 kg
*07.02.2008 ---> 61,0 kg
*13.02.2008 ---> 60,0 kg
*22.02.2008 ---> 60,0kg
*02.03.2008 ---> 59,5 kg
*11.03.2008 ---> 58,0kg

Zielgewicht: 58 kg

Jippie, supiii freu!!!!!!!!!!!!!!!!!

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24.9. 56
20.10 53
24.10 52.9
26.11 52,3
07.12 52,6 L- Thyr
22.12 52,3
29.12 52,3
11.1 51,9
25.1 53,4
29.1 52,6
1. 2. 52,2
8. 2. 52,5
13.2. 54 1.Z
15.2. 52,6
20.2. 51,9
22.2. 51,3
1.3. 51,2kg
7.3. 51,0
7.5. 48.7 kg
10.10.08 49.9
Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren

Spitze!!!!!!!!
Berichtest aber weiter, wie es so geht, oder?
Glückwunsch-Grüße :-)

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Low Carb
08.01.08 - 76,4 KG
06.02.08 - 71,7 KG
05.03.08 - 69,1 KG
07.04.08 - 66,7 KG
05.05.08 - 65,9 KG
02.06.08 - 66,2 KG
12.06.08 - 65,4 KG

-11,0 KG