Sodele...Veganettes TB

Ich habe ab-ge-nom-men! 59,5 kg sagt die blöde Waage..und diesmal will ich ihr glauben..

F.: 1 Scheibe LC-Brot
M.: ein Schokoriegel
A.: Blumenkohl mit Käsesauce (hatte ganz in Gedanken Dinkelbratlinge gemacht..bis mir einfiel.das ich die ja gar nicht essen darf..! Also blieb es bei den Beilagen...!Das war die Strafe für den VOLLMILCH-Schokoriegel )

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LG..und allen weiterhin viel Erfolg wünscht Anette

Neustart am 20.01.2008 mit SB & Sport (3x/Woche)

40 Jahre; 1,65m

*20.01.2008 ---> 63,0 kg
*26.01.2008 ---> 63,0 kg
*28.01.2008 ---> 62,0 kg
*07.02.2008 ---> 61,0 kg
*13.02.2008 ---> 60,0 kg
*22.02.2008 ---> 60,0kg
*02.03.2008 ---> 59,5 kg
*11.03.2008 ---> 58,0kg

Zielgewicht: 58 kg

Liebe Anette,

ich hab's gerade erst gesehen! Herzlichen Glückwunsch! Das ist ja toll, siehste, Ausdauer lohnt sich echt!



Übrigens: Flohsamenschalen sind klasse, funktioniert alles bestens. Und die sind auch gar nicht eklig, weil sie rein pflanzlich sind....

Viele Grüße und einen schönen Tag wünscht Dir
Cori

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11.02.08 58,5 kg
26.05.08 57,0 kg

ZIEL: 54,5 und bF unter 25 %

Danke ...

Ich habe gerade mal ein neues LC-Brotrezept probiert....
Trotz kaputter Eiuhr ist es was geworden..und es schmeckt mir wirklich gut (vielleicht sinken auch meine Ansprüche)...

F.:3 Spiegeleier mit Diät-Ketchup..
M.: 1 Scheibe LC-Brot mit Wurscht
A.: gefüllte Paprika (mit Hack und Schafskäse)

Zwischendurch: weiß nicht..wahrscheinlich nix..da ich heute wieder n straffes Programm hab...

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LG..und allen weiterhin viel Erfolg wünscht Anette

Neustart am 20.01.2008 mit SB & Sport (3x/Woche)

40 Jahre; 1,65m

*20.01.2008 ---> 63,0 kg
*26.01.2008 ---> 63,0 kg
*28.01.2008 ---> 62,0 kg
*07.02.2008 ---> 61,0 kg
*13.02.2008 ---> 60,0 kg
*22.02.2008 ---> 60,0kg
*02.03.2008 ---> 59,5 kg
*11.03.2008 ---> 58,0kg

Zielgewicht: 58 kg

F.: 3 kleine Scheibchen LC-Brot mit Leberwurst
M.: 5 Mini-Salamis (die luftgetrockneten vom ALDI)
A.: Rindsroulade mit Spargel ohne Knödel

Hm..heute war ein guter Tag...
Bin etliche Baumärkte abgefahren auf der Suche nach schönen Tapeten und Farben und bin auch fündig gewrden..auf der Baustelle gehts voran..das Dach ist praktisch gedeckt (!!!)..und als ich nach Hause kam hatte mir eine Apothekerin auf den AB gesprochen wg. meinem Stellengesuch...

Darauf gibts nacher erstma nen Grappa!

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LG..und allen weiterhin viel Erfolg wünscht Anette

Neustart am 20.01.2008 mit SB & Sport (3x/Woche)

40 Jahre; 1,65m

*20.01.2008 ---> 63,0 kg
*26.01.2008 ---> 63,0 kg
*28.01.2008 ---> 62,0 kg
*07.02.2008 ---> 61,0 kg
*13.02.2008 ---> 60,0 kg
*22.02.2008 ---> 60,0kg
*02.03.2008 ---> 59,5 kg
*11.03.2008 ---> 58,0kg

Zielgewicht: 58 kg

Freue mich für dich!!! Auch wenn ich die Leidenschaft zu Grappa nicht teilen kann...Ist bei mir ein ganz trockener Sekt oder Cremant zum anstoßen, Grappa ist so schnell weg und schmeckt mit nicht- zu stark. Bin heute brav und mache mir nen EW Shake, Vanille..
Drücke dich, hofe es geht weiter mit der Glückssträhne

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24.9. 56
20.10 53
24.10 52.9
26.11 52,3
07.12 52,6 L- Thyr
22.12 52,3
29.12 52,3
11.1 51,9
25.1 53,4
29.1 52,6
1. 2. 52,2
8. 2. 52,5
13.2. 54 1.Z
15.2. 52,6
20.2. 51,9
22.2. 51,3
1.3. 51,2kg
7.3. 51,0
7.5. 48.7 kg
Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren

Danke..

Puh...hab gerade mit der Apothekerin telefoniert...klang alles ganz nett (ungewöhnlich gut sogar!) und morgen fahr ich mal hin und guck mir den Laden an..
Bin total aufgeregt!!

F.: 3 Scheibchen LC-Brot
M.: Eiweißshake
A.: Steak mit Kräuterbutter..

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LG..und allen weiterhin viel Erfolg wünscht Anette

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40 Jahre; 1,65m

*20.01.2008 ---> 63,0 kg
*26.01.2008 ---> 63,0 kg
*28.01.2008 ---> 62,0 kg
*07.02.2008 ---> 61,0 kg
*13.02.2008 ---> 60,0 kg
*22.02.2008 ---> 60,0kg
*02.03.2008 ---> 59,5 kg
*11.03.2008 ---> 58,0kg

Zielgewicht: 58 kg

Arbeitssuche in der Apotheke - gute Mitarbeiter können wir immer gebrauchen! Ich drücke die Daumen, daß das was wird!

Liebe Grüße

Josu

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42 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

Hi Anette,

Daumendrück für den Job!

LG
Cori

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11.02.08 58,5 kg
26.05.08 57,0 kg

ZIEL: 54,5 und bF unter 25 %