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14.03.2008, 21:02
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Hallo!
Auch von mir ´ne dicke, fette GRATULATION! Super!  Lg, mamani
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 Am 18.06.07 begonnen Startgewicht 18.06.07: 93,9Kg  bei einer Größe von 1,79cm25.06.07: 91,6 Kg 02.07.07: 90,6 Kg 11.07.07: 89,8 Kg  endlich vorne eine 818.07.07: 88,8 Kg 27.07.07: 88,6 Kg 09.08.07: 87,9 Kg 12.09.07: 86,4 Kg 25.10.07: 88,9 KG nach fast 3 Wochen sündigen  06.12.07: 87,5 KG 01.02.08: 85,0 Kg 22.02.08: 84,5 Kg 30.04.08: 84,5 Kg  12.05.08: 82,0 Kg 20.05.08: 79,0 Kg            
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15.03.2008, 08:11
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Und jetzt? wir sitzen grad auf dem selben Stuhl- ist gar nicht so einfach wenn man sich monatelang an Phase 2 gewöhnt hatte- was ist dein Zusatzleckerli? Ich habe noch keine großen Änderungen vorgenommen- einfach ein bischen mehr genascht und Kaffee mit Sahne und Sirup getrunken- anscheinend bin ich danach süchtig....Gestern ohne Reuhe Thai Curry mit Squid gegessen lecher
. Und 100 Brot und Brötchenrezepte gehortet um sie alle demnächst auszuprobieren...
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24.9. 56 20.10 53 24.10 52.9 26.11 52,3 07.12 52,6 L- Thyr 22.12 52,3 29.12 52,3 11.1 51,9 25.1 53,4 29.1 52,6 1. 2. 52,2 8. 2. 52,5 13.2. 54 1.Z 15.2. 52,6 20.2. 51,9 22.2. 51,3 1.3. 51,2kg 7.3. 51,0 7.5. 48.7 kg  Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren
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15.03.2008, 18:10
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Danke
Julia...ich trau mich auch nicht so richtig...  Beim Frühstück bin ich jetzt auf Leinsamenknäcke (gekauft, nicht selbstgemacht) umgestiegen. Mittags gibts Magerquark mit Früchten (macht satt und schmeckt) Abends bleibt es eigentlich bei was Fleischigem mit Gemüse.. Momentan hab ich auch gar keinen Jappel..mal was wird wenn der wieder kommt.. 
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LG..und allen weiterhin viel Erfolg wünscht Anette Neustart am 20.01.2008 mit SB & Sport (3x/Woche) 40 Jahre; 1,65m *20.01.2008 ---> 63,0 kg *26.01.2008 ---> 63,0 kg *28.01.2008 ---> 62,0 kg *07.02.2008 ---> 61,0 kg *13.02.2008 ---> 60,0 kg  *22.02.2008 ---> 60,0kg *02.03.2008 ---> 59,5 kg *11.03.2008 ---> 58,0kg  Zielgewicht: 58 kg  
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