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Guten Aaaabend,
so, melde mich auch mal wieder, hatte Nachtdienst und irgendwie keine Lust auf TB-schreiben. Allerdings habe ich mich schön brav LC ernährt,-bis auf einige kleine --aber wirklich sehr kleine Sünden. Auf der Waage war ich nicht, weil ich momentan etwas schwere Unterwäsche trage, man meint ja nicht wie schwer so ein OB werden kann. Also bis demnächst ![]() LG Danni |
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Hallo El Greco,
Nachtdienst ja---Langeweile nein--- Viel Arbeit und ganz allein. Ausserdem kann ich im Dienst nicht ins Internet und tagsüber, d.h. wenn ich ausgeschlafen hab, verlangen Göga, Haushalt und Kinder ihr Recht. ![]() Darf ich eigentlich Mandarinrn essen? Hab heute nämlich welche gekauft. LG Danni |
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Hallo Danni!
Ja, ja diese Gewichtsschwankungen. GRRRRRR, kenn das nur zu gut. Du hast sie aber wieder gut in den Griff bekommen. Ich starte jetzt auch eisern wieder durch. Ist doch ein schönes Gefühl wieder schlanker zu sein. Lieben Gruß, mamani |
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Ach ja,
habe die letzten Tage schon über die Stränge geschlagen. Beim Essen kann ich ja schon ganz gut auf die sogenannten Sättigungsbeilagen verzichten, aber dafür schieb ich mir ab und zu ein Eis oder ein Glas Wein rein oder eben irgendwas anderes nicht LC-gerechtes. Ich versuche jetzt auf jeden Fall für eine Zeit unter 68 Kilo zu bleiben, zum festigen sozusagen. Danach gehe ich wieder für einige Zeit zurück auf Phase eins um nochmal einige Kilos zu reduzieren. Ich denke das ist der richtige Weg. LG Danni |
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Hallo,
heute gabs nur ein Vollkornsalamibrötchen, Käse und am Abend einen Hawaitoast ohne Ananas. Toast, na ja, wenigstens habe ich Vollkorntoast genommen. Zwischendurch eine kleine Bifi, und ein hartes Ei. Pepsi, Tee und Kaffee..plus Wasser...denke es war ein guter Tag. Wir waren den ganzen Tag unterwegs, haben eingekauft und sämtliche Arzttermine erledigt. LG..von der die Beine hochlegenden Danni |
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Sooo,
![]() nun haben wir auch schon wieder fast Weihnachten. Habe gerade 4 Schuhkartons für "Geschenke der Hoffnung" fertiggemacht und zu Sammelstelle gebracht. Da werde ich immer ganz nachdenklich, weil es uns so gut geht und wir versuchen, "wenig" zu essen und andere versuchen nicht zu verhungern, bzw. ihre Kinder zu ernähren. OK, gegessen habe ich die vergangenen 2 Wochen im allgemeinen schon LC, aber jeden Tag bewußt etwas wie zb. Vollkornbrot oder Brötchen. Auch Käsekuchen, Wein, und Kekse waren dabei......uuuuuuuunnnnnd____ tataaaa, mein Gewicht geht weiter gaanz langsam zurück. Von 68kg auf bis heute morgen 67,2. Das gefällt mir, so kann man gut leben. In einigen Wochen fahre ich dann nochmal auf Phase 1 runter um auf na ja weiß noch nicht runterzukommen. Etwas Bauch müsste halt noch weg. Schöne Woche noch LG Danni |
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