Marcie + South Beach :-)

Huhuu!

Gestern war einfach das Wetter zu schön um lange am PC zu sitzen. Deshalb reiche ich heute den Essensplan nach:

Frühstück: 1 hartes Ei, 1 Becher Hüttenkäse mit 2 TL Marmelade

Mittags: Grillen

Dazwischen: 1 Kaffee, 1/2 kleiner Apfel

Abends: Grillen, 1 Glas Weißwein

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Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos

Huhuu!

Heute verkaufe ich die Nachzucht unserer gelben Buntbarsche. Ich krieg dafür 25 Euro...nicht viel für gut 30 Stück...aber im Zooladen hätte ich nur eine Dose Futter bekommen. Der Laden verkauft die dann weiter für 7 Euro!! Frechheit!

Heute hab ich Lust auf Hackfleisch. Rinderhack macht ja bekanntlich länger satt. Also gibts mittags Bolognese mit Champignons für Muttchen und für die Kiddies natürlich Nudeln dazu.

Frühstück: 1 Kaffee, 1 Becher Hüttenkäse mit etwas Marmelade

Mittags: Bolognese

Dazwischen:

Abends:

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Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos

Hi Marcie,
danke für Deine guten Wünsche.
Eine schöne Woche und liebe Grüße
Rose

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Start am 5.3.2007 mit 94,8 kg
12.03.2007 93,0 kg
19.03.2007 92,5 kg
02.04.2007 91,5 kg
16.04.2007 91,0 kg
24.05.2007 89,2 kg




Der Kopf ist rund damit die Gedanken ihre Richtung ändern können.

Hallo Marcie!

Das mit den Barschen ist echt so ´ne Sache. Sei froh, dass du wenigstens die 25€ bekommst. Das du im Tierladen hättest ´ne Dose Futter bekommen sollen, ist echt schon viel. Bei uns bekommst du gar nichts. Die denken sich nämlich, dass man ja eh nur froh ist, wenn man die Fische los wird. Am Besten versucht man sowas immer über Zeitungsanzeigen zu verkaufen.

Bin heute schon fleißig am nachtanken.

Lieben Gruß,
mamani

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Am 18.06.07 begonnen


Startgewicht 18.06.07: 93,9Kg bei einer Größe von 1,79cm
18.06.07-20.05.08 von 93,9 Kg auf 79 Kg
Versuch eines Neustarts am 22.07.08 mit 88 Kg

..esse ich auch oft, denn Spaghetti stehen auf der Hitliste der Kinder immer noch ganz oben...

Buntbarsche? Wieso sollten die nicht schmecken? Barsche sind doch low carb und generell sehr küchenfreundlich...

Liebe Grüße

Josu

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43 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

Baaaah! Kopf ab - Innereien raus...da bleib ja nix übrig... Da kauf ich mir doch lieber leckere Rindersteaks oder Straußensteaks für die 25 Euros.

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Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos

Gestern gabs:

Frühstück: 1 Kaffee, Schinken und Käse

Mittags: 1 Nektarine

Dazwischen: nix

Abends: 2 Steaks mit Krautsalat

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Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos

Huhuu!

Heute soll ich als Begleitperson für die Dritte Klasse ins Legoland mitfahren. Sieht aber wettermäßig eher schlecht aus hier. Regen und Wind...Bin mal gespannt, ob das Wetter sich beruhigt und wir gegen 9.30 Uhr doch fahren.

Frühstück: 1 Apfel, 1 Kaffee

Mittag: Salami und Käse-Stücke

Dazwischen: 1 Kugel Eis im Legoland

...Wetter war zwar kühl und durchwachsen doch meistens hat es "von oben runter" gehalten.

Abend: Hähnchenbrust mit Bohnengemüse

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Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos