Mein liebes Tagebuch.*

Hallo Ihr lieben, gestern war ja ein soooooo schöner Tag. Auf Arbeit haben wir Honig geschleudert. Ich sag euch , eine Drecksarbeit. Man klabt überall, und irgendwann kann man den Honig nicht mehr riechen. Aber zum Glück war es nicht ganz so viel, so das wir gestern alles geschafft haben.

Früh: 2 Eier , halbe Scheibe Käse

Mittag, Salat mit Hänchenstreifen, Götterspeise, halbe Scheibe Käse mit Schinken

Abend: Blumenkohl mit Fisch, Götterspeise

Wünsch euch einen schönen Tag.*

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Startgewicht 12.05.07: 68kg

Zielgewicht 05.04.2008: 55kg

Wunschgewicht: 50kg
naja zumindest unter 55kg

du bist ja sozusagen ein ganz fleissiges Bienchen

schönes WE und alles liebe Gudrun

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Start: 15.01.07 Gewicht: 71,8 Kg
am 22.01.07: 71 Kg
am 29.01.07: 72,5 kg
am 05.02.07: 72,8 kg
am 19.02.07: 73,0 kg
am 26.02.07: 72,3 kg

Danke für den Tip mit den Schaumküssen, liebe Chilli. Werd mein Schatz wohl mal zum einkaufen schicken .

Früh: 2 Eier, halbe Scheibe Käse mit Schinken


Mittag: Salat mit Thunfisch, Götterspeise, Schinken und Feta

Abend: Blumenkohl mit Klops (heut muß ich nicht mal teilen , denn mein Schatz ist auf einem Autotreffen ), Götterspeise

Wünsch euch auch ein wunderschönes Wochenende. Haben morgen ein TOLLES Familientreffen. Man da kommt freude auf. Mal sehen wie es wird.

Euer Bienchen .

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Startgewicht 12.05.07: 68kg

Zielgewicht 05.04.2008: 55kg

Wunschgewicht: 50kg
naja zumindest unter 55kg

...gibt es seit neuestem auch bei Penny!

Es grüßt - schon abhängig -

Josu

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42 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

Hallihallo ihr süßen,

gestern war ja unser Famileintreffen und ich muß sagen es war ganz nett. SB technisch weiß ich nicht 100% ob es ok war.

Früh: 2Eier mit Rest Klops (vom Vortag), Götterspeise

Mittag: 1/4 Hähnchen

Abend: Krautsalat, Fleischsalat, griech.Salat, Käse, Lachs Spinat-Auflauf

(Bei denn Salaten bin ich mir nicht ganz sicher, weil die bestellt waren. Aber egal es war ja soooooooooooooooooo lecker.)

Ach ja was ich euch noch fragen wollte. Wie sieht es eigentlich mit Krautsalat aus/oder Kraut im allgemeinen. Ist der denn SB tauglich? Würde mich über eine schnelle Antwort freuen, denn haben noch welchen und würde ihn gerne morgen mit auf Arbeit nehmen.

Und heute habe ich natürlich auch etwas gegessen .

Früh : Rührei mit Schinken und Käse, Götterspeise

Mittag: "Resteessen" (Krautsalat, Fleischsalat, Lachs Spinat-Auflauf und noch ein paar Reste vom Hähnchen)

Abend: gemischte Salat mit Feta

Lieben Gruß an alle.

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Zielgewicht 05.04.2008: 55kg

Wunschgewicht: 50kg
naja zumindest unter 55kg

Hallo ihr Lieben.

Naja, das mit dem Fleischsalat (war zwar nicht der typische aus der Packung, aber glaub schon das da irgendwas "VERBOTENES" drin war)kann ich nicht mehr ändern . Find es auch nicht so schlimm. Hab trotzdem 1 Kilo abgenommen.

Früh: 2Eier. halbe Scheibe Käse+Schinken

Mittag: gemischter Salat, Götterspeise, 3S.Schinken+1 1/2S.Käse

Abend: Blumenkohl mit Putenbrust

Find ich toll das Kraut gut ist. Hab irgendwie total Heißhunger drauf. Mal sehen wann ich mir welchen mach .

Habt einen schönen Abend ihr Süßen.*

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naja zumindest unter 55kg

Hallo ihr Süßen,
war gestern noch 20 Minuten Joggen (naja hab zwischendurch5min pause gemacht ). Heut tut mir natürlich alles weh, aber da muß ich durch. Möchte jetzt versuchen 2-3 mal die Woche zu joggen. Mal sehen ob ich das schaff.

Früh: 2 Eier, halbe S.Käse+Schinken

Mittag: Salat+Hänchenstreifen, Götterspeise

Zwischendurch: halbe S.Käse+Schinken, 4Stück bittere Schokolade, Macadamia (hab ganz schön viel gegessen, konnt einfach nicht wiederstehen)

Abend: da ich durch mein naschen richtig satt bin, werd ich wahrscheinlich gekochtes 1Ei+Götterspeise essen

Morgen ist wieder Bienenarbeit angesagt . Mal sehen wann ich dann joggen gehe.

Wünsch euch einen schönen Abend.*

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Zielgewicht 05.04.2008: 55kg

Wunschgewicht: 50kg
naja zumindest unter 55kg

Guten morgen ihr Süßen,

war gestern früh (gleich nach dem aufstehen) fein 15 min joggen. Hatte dann den ganzen Tag solchen Muskelkater, das ich kaum die Treppe runtergehen konnte . Heute gehts mir allerdings spitze und morgen früh geh ich dann wieder.

Früh: 2 Eier

Mittag: Salat mit Putenstreifen, Götterspeise

Abend: Blumenkohl mit Fisch, Götterspeise, 4Stk.bittere Schokolade, Piztazien (hab meine Tage bekommen und kann mich kaum beherschen, ärgert mich total )

Ach ja waren ja gestern beim Imker. Und das beste war, das er nicht da war. Und er kam auch nicht. War also völlig für umsonst . Und zu deiner Frage chilli, also unseren Bienen geht es prächtig (unsre sind richtige Mistviecher, sind total agressiv und stechen oft). Von anderen Imkern haben wir auch gehört, das es zur Zeit nicht so gut läuft. Wir wissen aber noch nicht, woran das liegt.

Wünsch euch einen schönen Tag.

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Wunschgewicht: 50kg
naja zumindest unter 55kg