Mein liebes Tagebuch.*

bin ja platt wie rasant du dein Ziel immer näher kommst, Hut ab toll machst du das.
Und mit der Wohnung das klappt auch noch, wirst sehen....

Noch ein paar Kilo und du hast es geschafft...

lg chatizia

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...bis 1995 94Kilo
Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006
Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo
Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo
29.07.08 = 74,7 Neustart mit Sport & South Beach
Seit Mär.07 RAUCHFREI
Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen!
Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben!
Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt!
auf 1,68 verteilt

Hallo!

Ja, ich bin auch so überrascht. Echt toll, wie das bei ihr klappt. Freu mich sehr für dich.

Mit den Maklern bei Euch ist das aber echt komisch. Das die einfach nicht kommen. Ich versteh das nicht. Naja, vielleicht soll es nicht sein. Seh das einfach mal so. Da kommt bestimmt noch was richtig tolles.

Einen schönen Tag wünsche ich Dir!

mamani

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Am 18.06.07 begonnen


Startgewicht 18.06.07: 93,9Kg bei einer Größe von 1,79cm
18.06.07-20.05.08 von 93,9 Kg auf 79 Kg
Versuch eines Neustarts am 22.07.08 mit 88 Kg

Ihr seid ja soooooooooooooooooo lieb . Muß euch alle mal ganz doll drücken.*

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Startgewicht 12.05.07: 68kg

Zielgewicht 05.04.2008: 55kg

Wunschgewicht: 50kg
naja zumindest unter 55kg

Hab jetzt grag etwas Bauchweh , weiß garnicht warum. Hätte vielleicht doch nicht jogen gehen sollen. Tja, hätte sonst aber ein schlechtes Gewissen .

Früh: 1 A-Brötchen mit Schinken und Käse, 1 Ei
Mittag: Rest Blumenkohl+Hähnchenstreifen, Salat, Götterspeise
Abend: Omlett (2 Eier) mit Schlotten+Käse+Schinken, Salat
Zwischendurch: 2 S.Schinken, 4 Stk.bittere Schoki, 1 Gewürzgurke

Gehen morgen abend ins Kino. mein Schatz will unbedingt "Simpsons der Film" sehen . Naja zumindestens werde ich eingeladen und dann gönne ich mir eine Cola Zero und ein paar Macadmia.

Macht euch einen schönen Abend ihr Süßen.*

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Startgewicht 12.05.07: 68kg

Zielgewicht 05.04.2008: 55kg

Wunschgewicht: 50kg
naja zumindest unter 55kg

Simpsons der Film war wirklich sehr hübsch. Kann ihn nur empfehlen.

Gestern
Früh: 1 A-Brötchen mit Schinken und Käse, 1 Schoko-Pfannenkuchen
Mittag: 1/2 Hähnchen, etwas Quark mit Kakao und Süßstoff
Abend: Salat, etwas Quark mit Kakao und Süßstoff
Zwischenduch: 0,5l Cola Zero, Macadamia (fürs Kino), 5 Muffins (aus dem Rezeptteil )

Heute
Früh: 1 A-Brötchen mit Schinken und Käse, 1 Ei, Götterspeise, 2 Muffins, etwas Quark mit Kakao und Süßstoff
Mittag: 2 Schoko-Pfannenkuchen
Abend: 1 Döner Teller, Gtterspeise

Hab zwar etwas über die Strenge geschlagen (die Muffins sind aber auch lecker, aber dank meines Schatzes sind sie ja jetzt alle), abr das gute ist das ich kein schlechtes Gewissen habe. Werde eh die Woche über strenger sein .

Einen schönen Sonntag und dicken Knuddler.*

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Startgewicht 12.05.07: 68kg

Zielgewicht 05.04.2008: 55kg

Wunschgewicht: 50kg
naja zumindest unter 55kg

Also, nach dem ich über 1 Monat nur Eier gegessen (schon der Gedanke daran..., würg) habe sind die Brötchen echt lecker. Mach die einfach aus Quark und Eiern. Mir schmecken sie recht gut . Und natürlich trinke ich ab und zu Alkohol. Steht aber auch im Speiseplan. Warum eigentlich "gute Güte". War ich so unartig? Mach mir jetzt ja kein schlechtes Gewissen :-( . Hatte am Samstag noch eine Auseinandersetzung mit unserer Waschmaschine. Beim schleudern ist der Schlauch einfach abgegangen und die ganze Küche stand unter Wasser. Ich hätte heulen können (war alleine und im ersten Moment des Schockes ganz schön hilflos). Habe aber alles wieder trocken bekommen (hoffe ich) und mein Schatz hat den Schlauch wieder festgemacht.

Am Samstag hat meine Mama Geburtstag, werde wieder die Erdbeer-Quark-Totre machen. Erstens, damit ich auch was essen kann und zweitens weiß man ja nie, vielleicht schmeckt es den anderen auch (mein Schatz fand sie auf jeden Fall sehr lecker.

Früh: 1 Brötchen mit Schinken und Käse, 1 Ei
Mittag: Salat mit Hähnchenstreifen, Götterspeise
Abend: Erbsen mit Putengeschnezeltem
Zwischendurch: Götterspeise, 1 Stk.Gurke, 1 Stk.Schoki

War heute wieder fein brav, und wenn es nicht noch anfängt zu regnen gehe ich auch noch joggen. Werden jetzt erstmal essen.

Macht euch einen schönen Abend und seid ganz lieb gedrückt.*

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Startgewicht 12.05.07: 68kg

Zielgewicht 05.04.2008: 55kg

Wunschgewicht: 50kg
naja zumindest unter 55kg

Hallo Knuddel......
Kannst Du vielleicht das mit den Brötchen genauer erklären.
Danke

Bin am nichtfleischsachen sammeln.......
Heute habe ich mit an Waffeln versucht, sie haben siche leider nicht gebunden :-( und die Eiweißpfannkuchen schmecken mir zu arg nach Omelette...

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Ich will es endlich wieder schaffen!
Charly

1. Brötchen (hab ich aus dem Rezeptteil )
3Eier, 3EL Quark, Salz

Eigelb und Quark mischen, Eiweiß+ein wenig Salz steif schlagen , alles Vorsichtig mit einander vermengen und ca. 5-7 Haufen auf ein Backblech geben (lege es vorher mit Backpapier aus, sonst klebt es zu sehr am Blech). Bei 150°C 45min-1h backen.

2. Pfannenkuchen
Mache meine etwas anders als im Rezepteil, weil sie mir sonst auch nicht schmecken.

1Ei+2El Eiweißpulver Vanille+1/2El Kakao+Süßstoff+4-5El Wasser, alles schön mischen und ab in die Pfanne. Ich finde, das der "Teig" wie Schokopudding schmeckt. Probiers einfach mal aus .

Ich hoffe, das ich dir etwas helfen konnte. Wünsche dir noch einen schönen Abend. Ein ganz lieber drücker.*

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Startgewicht 12.05.07: 68kg

Zielgewicht 05.04.2008: 55kg

Wunschgewicht: 50kg
naja zumindest unter 55kg