Mein liebes Tagebuch.*

Hab die mal in der Metro (ist so ein Großmarkt bei uns) gesehen. Habe aber nicht näher danach geschaut. Kann mein Schatz ja mal auf die Suche danach schicken (da er immer einkaufen geht). Wenn er sie findet kann ich dir ja bescheid sagen. Aber was ich nicht verstehe, wenn die wirklich zuckerfrei (diabetiker geeignet oder) sind woraus besteht dann die Waffel? Würde mich mal interresieren.

Werde mir heut abend noch etwas Rotwein gönnen und die Woche dann wieder etwas strenger an gehen .

Wünsch euch einen schönen Abend, dicker Knuddler.

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Startgewicht 12.05.07: 68kg

Zielgewicht 05.04.2008: 55kg

Wunschgewicht: 50kg
naja zumindest unter 55kg

Mir ist heute schon den ganzen Tag schwindlig . Naja, vielleicht ist es das Wetter. Wer weiß.
Hab heute mal mit meinem Eiweißpulver experimentiert. Hab mir Schoko-Pfannenkuchen gebastelt. Und die schmecken richtig lecker (1Ei, 2 EL Eiweißpulver Vanille, 3 EL Wasser, 1/2 EL Kakao, Süßstoff). Wenn man es in denn Kühlschrank stellen würde, schmeckt es wie Schokopudding (hab nämlich den Löffel abgeleckt , schmeckt wie richtiger Pudding)

Früh: 1 A-Brötchen mit Schinken+Käse, 1 Ei
Mittag: Rest Puten-Zucchini-Auflauf, Salat, Götterspeise
Abend: 1 Schoko-Pfannenkuchen, Salat
Zwischendurch: 2 Stk.Schoki, 1 Pfannenkuchen, Wallnüße, 1 S.Käse+Schinken, 2 Nektarinen (hab heut ganz schön viel genascht)

Morgen schauen wir uns gleich 3 Wohnungen an. Na mal sehen was das wird.

Dicker Knuddel.*

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Wunschgewicht: 50kg
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Stimmt daran könnte es liegen . Ne hast schon recht, bin heut nicht wirklich zum trinken gekommen. Aber zu deiner Frage: trinke täglich ca. 3 Liter (normaler weise ). Werde mir gleich mal eine Kanne Tee machen .

Lieben Gruß, die Franzi.*

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Wunschgewicht: 50kg
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Böse Waffeln . Was ich dich (chilli ) noch fragen wollte, du hast mal gesagt das du schoki von Rittersport mit Maltit ißt. Hab die noch nie gesehen . Wo bekommst du die denn her. Müßte ja dann theoretisch Diät Schoki sein, oder?

Werde gleich abgeholt (FEIERABEND ) und schau mit mit meinem Schatz 3 Wohnungen an.

Früh: 1 A-Brötchen mit schinken und Käse, 1 Ei
Mittag: Salat mit Putenstreifen, Götterspeise
Abend: Sauerkraut mit Bockwurst und Senf (mein Schatz hat einen ganz ohne Zucker gefunden)
Zwischendurch: 2 Stk.bittere Schoki, Schoko-Pfannenkuchen

Wünsch euch einen schönen Tag. Denn Rest trage ich dann noch nach.

Dicker knuddel.*

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Wunschgewicht: 50kg
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Die Wohnungen gestern waren sehr durchwachsen. Eine hat uns aber sehr gut gefallen. Ist nur blöd das sie am anderen Ende von Halle liegt. Werden die also nicht nehmen, sonst wäre unsere Süße viel zu lang alleine (ich wäre mit der Bahn über 1 Std. unterwegs). Haben uns dann heute noch 2 angeschaut und dei eine war richtig super . Zwar direkt an der Straße , aber da es eine 3 zimmer Wohnung ist, ist ein Zimmer zum Hinterhof raus (Schlafzimmer). na mal sehen, denn morgen haben wir endlich einen Termin für die Wohnung die wir schon seid Wochen sehen wollen (wäre direkt neben der Arbeit von meinem Schatz und ich müßte auch nur 10 min laufen ). Wenn die schön ist, dann sagen wir gleich morgen zu. Bin schon ganz aufgeregt .

Früh: 1 A-Brötchen mit Schinken und Käse, 1 Ei
Mittag: Rest Sauerkraut mit Bockwurst, Götterspeise, etwas Gemüse
Abend: Salat, Räucherfisch (Butterfisch), 2 Schoko-Pfannenkuchen (hatte huete irgendwie tierisch hunger)
Zwischendurch: 2 S.Pute in Aspik

Bekomme mal wieder "Besuch" (...) und habe total Heißhunger auf alles. Hab auch das Gefühl das ich zu viel esse. Naja war heut wieder fein 20min joggen (genauso wie So+Mo, vergesse das immer aufzuschreiben).

Bin jetzt müde und habe Schmerzen in den Beinen (kann es sein, das ich zusätzlich noch Magnesium nehmen sollte, wenn ich z.B Treppen steige tuen mir total schnell die Beine weh hatte ich vorher nie).

Macht euch einen schönen Abend und fühlt euch lienb gedrückt von mir.

Dicker Knutsch, die Franzi.*

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Hallo Knuddel!

Das mit den Beinen habe ich auch. Bekomme zusätzlich nachts immer Wadenkrämpfe. Ich nehme zwar Magnesium, aber vielleicht doch zu wenig davon, denn es schlägt nicht richtig an. Probier das aber einfach mal aus. Schaden kanns ja nicht und vielleicht hilft es dir ja gleich.

Wünsche dir einen schönen Tag,
mamani

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Am 18.06.07 begonnen


Startgewicht 18.06.07: 93,9Kg bei einer Größe von 1,79cm
18.06.07-20.05.08 von 93,9 Kg auf 79 Kg
Versuch eines Neustarts am 22.07.08 mit 88 Kg

Hallo Knuddel,

ich habe das auch mit den Beinen, besonders beim Treppensteigen und Rad fahren. Ich nehme jetzt seit 2 Wochen Magnesium und es ist wirklich schon besser geworden. Auch die nächtlichen Wadenkrämpfe hatte ich seitdem nicht mehr.


LG
Rosa

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"Nichts bewahrt uns so gründlich vor Illusionen, wie ein Blick in den Spiegel." (A.Huxley)



nächtes Etappenziel: unter 90 kg

Danke für eure lieben Antworten. Werde mir dann mal ein Magnesiumpräprat besorgen.

Wollten uns ja heute eine Wohnung anschauen. Wir waren auch da, aber der Makler nicht . Da der eigentliche Vermieter im Westen wohnt, und nur einen Makler geschickt hat, konnte er auch nicht viel machen. Blöd nur, das wir trotzdem eine stunde dort rumstanden, weil wir ihn nicht erreicht haben . Sowas nervt. Wollten uns doch heute eigentlich entscheiden. Hab irgendwie keine Lust mehr, die Wohnung überhaupt noch zu sehen.

Früh: 1 A-Brötchen mit Käse+Pute in Aspik, 1 Ei, 1 Schoko-Pfannenkuchen
Mittag: Salat, Räucherfisch, Götterspeise
Abend: Salat, Blumenkohl, Putenschnitzel mit Senf und Feta überbacken
Zwischendurch: 2Stk.Schoki, Wallnüsse

Bin immer noch total müde und schlapp. Macht euch eien schönen Abend.*

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Zielgewicht 05.04.2008: 55kg

Wunschgewicht: 50kg
naja zumindest unter 55kg