[Tutternas]

Ja, wie ich schon in diesem Posting http://www.ketose.com/neu-hier/3504-...bwuetigen.html erläutert habe, bin ich neu hier und möchte jetzt endlich die letzten nervigen Kilos loswerden. Also nur die, die zuviel sind! *grins*

Ich habe mich für die South Beach Variante entschlossen und bin so zu sagen am aufwärmen, weil ich erst Montag d. 22.1. richtig loslegen werde. Ich habe gestern damit angefangen mich mit der Vorgang, die Möglichkeiten und alles anzufreunden. Habe diese 2 tage "Phase I" gelebt.
Ich habe schon das Buch gelesen und sogar noch das Kochbuch gekauft, um mich selbst mit gaaanz viele Inputs und Ideen zu bombardieren.

Gestern ging es mir nicht so, und ich musste am Nachmittag sündigen, aber Heute hatte ich gar keine Probleme bis jetzt und fühle mich SUPER!!

Ich habe schon ganz viele Postings gelesen, und habe auch schon Kugelfischs Vorschläge für Schweizer Varianten zu Herzen genommen. Werde mich nacher in die nächste Coop Filiale begeben und mich mit Blanc Battu eindecken! *LOL*

Der grund warum ich erst am Montag anfangen werde ist, dass unsere Tochter Samstag ihre ersten Geburtstag feiern kann, und dass wird einen riesen Party geben mit gaaaanz viele Dänische Köstlichkeiten.
Das möchte ich nicht verpassen, weil ich ja alles selber backen werde, und weil es einfach zu kompliziert ist die 20 Gäste alles zu erklären.
Deshalb!!

Heute habe ich bis jetzt folgendes gegessen:

Frühstück: Rühreier mit Lauch und in 1 KL Rapsöl gebratenen Kochschinken.
Zwipf: 1 kleines Stückchen Fettarmer Käse
Mittag: 1 Salat mit Thon, Gurken, Erbsen und Salatsauce (diese weiss ich doch noch nicht ob die ganz gut ist, aber ohne die kriege ich einfach kein Salat runter! )
Nachmittag: 1 kleines Stückchen Fettarmer Käse
Abendessen: In Rapsöl gebratenen Hühnerbrustschnitzel mit Salat, Gurken, Erbsen und Salatsauce

Sport Heute: Kein!

Dazu habe ich noch 2 L ungesüssten Grüntee getrunken und 1.5 L Wasser. Ich lieeebe Kräutertee und Wasser! (Am wenigsten EIN Vorteil für mich! *grins*

[bridget]

na dann wünsch ich dir einen guten start und wink mal rüber, wohne im tessin

viel spass mit sb und natürlich eine schöne geburtstagsfeier!
bist du dänischer abstammung, dass du diese spezialitäten bäckst?

lg
B.

[Tutternas]

Hey Bridget,

Ja, ich bin Vollblut Dänin!
Und wir haben halt so (g)lustige Traditionen zum Geburtstag. Das MUSS einfach sein, jetzt wo unsere kleines Mäuschen doch ihre ersten feiern kann!

Siehts du übrigens, wie ich winke?!

Gruss
Tutternas

[donfeli]

Ich habe mir Deine Daten angesehen und freue mich schon darauf, dein TB weiterzuverfolgen.
Es macht echt total Spaß mit so vielen Leuten gemeinsam abzunehmen und was noch toller ist, die Mitglieder sind ja wirklich von überall so wie es scheint. Find ich spitze.
Das war nur ein kurzer Besuch, wir hören voneinander,
viel Spaß beim Geburtstag und ab Montag gehts looooooooooooossssssss
lg
donfeli

[Tutternas]

Hallo Donfeli,

Jaa, das ist toll, dass es Leute von so viel verschiedene Orten gibt. Dann fühlt man sich nicht so "alleine" und man kriegt evt neue Ideen.

Ich bin schon sehr gespannt auf der Verlauf und hoffe echt, dass es klappt dies mal. Mein Mann will auch abnehmen, aber er hat sich (obwohl ich probiert habe ihn zu überreden... ) für Trennkost entschieden. Wer weiss, vielleicht kommt er dann auch angekrochen, wenn es bei mir gut läuft?!

Wünsche dir was,

Tutternas

[bridget]

hmm leider konnte ich dich nicht winken sehen, da ich gerade in milano verweile, aber wir können es ja am wochenende nochmals mit rauchzeichen versuchen in welcher gegend im wallis wohnst du denn?

dänemark, sehr schön, ich mag den norden und die leute dort. war da auch schon oft im urlaub!

na wennd ein mann trennkost macht kannst du ja wenigstens seine ew-mahlzeiten mitessen. ich würde deinem mann das buch insulintrennkost (glaube ichs chlank im schlaf heisst das ganze) empfehlen, habs mir mal durchgelesen, fand ich sehr interessant und eine freundin hatte damit über 25 kilo abgenommen und hält sie bis heute.

[Tutternas]

Hallo Bridget!

Cool! Milano ist ja auch nur ein "Katzensprung" von hier weg. Dauert ja nur knapp 2 Stunden mit dem Auto!
Bist du in den Ferien oder was??

Ich finde es eine tolle Idee mit dem Rauchzeichen am WE. Cool!

Ich wohne übrigens im schönen Goms, wenn du das kennst. Reckingen um ganz genau zu sein. Und wir fahren jedes Jahr für 1-2 Tage ins Tessin, weil wir es dort lieeeeeben!!

Ich werde die Sache mit dem Insulintrennkost mal näher anschauen und ihn das vorschlagen. Da wird er sicher Freude haben! Danke!!

[Tutternas]

Ich habe heute absolut keine Lust auf Eier gehabt zum Frühstück.
Habe mir dann einen Portion Blanc Battu gegessen mit ein Bisschen flüssigen Süssstoff. Ist das schlimm, dass ich mal keine Eier zum Frühstück esse??