Ich und SBD... ob das gut geht?

Jepp, meine KH-Sünden gehen auch immer gleich mit irrsinns Wassereinlagerungen einher und je länger ich Atkins mache, desto stärker merke ich das, bzw. desto weniger scheint mir mein Stoffwechsel "Sünden" zu verzeihen

Lieben Gruß... auch an die "Heimat" , T-Rex

.

Vielen Lieben Dank für Deine Lieben Worte Chilli!

Ich gebe mir wirklich viel Mühe, dass ich auch auf dieses Pfad bleibe. Mein riesiger Wasserverlust zeigt mir, dass ich wohl doch auf dem richtigen Weg bin! Getreu nach dem Motto: Alles RAUS, was keine Miete zahlt!

Also ich bin wirklich erstaunt, wie mein Körper momentan reagiert. Ich fühle mich fit, energiegeladen und befreit von überflüssigem Wasser. Toll! Hoffentlich kann ich mir dieses Gefühl noch ein bissel bewahren, damit ich nicht so schnell wieder einen KH-Rückfall erleide!

So, nun mal zu meinem Speiseplan von gestern:

1 gekochtes Ei
2 Kohlrabi
selbstgemachte Bolognesesauce mit KH-losem Gauda überbacken
4 Spiegeleier
Gemüsesticks zum Knabbern

Ziemlich einfallslos, aber ich hatte nicht viel Zeit gestern... Und Eier sättigen mich einfach am Besten.

Tja... ansonsten gibt es bei mir nicht viel zu erzählen! Ist nichts außergewöhnliches passiert hier. Ich wünsche Euch allen einen schönen Tag und genau soviel Sonne wie hier oben

Eure Frogy

__________________
Beginn etwa vor zwei Jahren mit 99 kg
Aufgabe mit 85 kg
Neubeginn 10.10.2006 mit 79 kg
Erster Arschtritt 30.10.2006 mit 79 kg
26.02.2007 72 kg NEUSTART PHASE I
05.03.2007 70 kg YAEHHHHRRRRRRRR
07.05.2007 74 kg (Umzug, Jobsuche, Festlandssünden)
14.05.2007 72 kg
Ein Jahr später das böse Erwachen:
13.05.2008 78 kg

Na Freunde? Wie schaut´s bei Euch?

Also bei mir gibt es nichts zu berichten... Ich hab im Moment SAU viel um die Ohren! Wir drehen gerade ein Video über unsere vierermädelsfreundschaft! Das ist total witzig aber auch sehr, sehr Zeitintensiv! Aber die ersten Szenen sind schon im Kasten und die sind SAUGEIL!

Ja und essenstechnisch:

2 gekochte Eier
gemischter Salat mit Paprika und Gurken etc. (Balsamicodressing)
Hähnchenbrustfilet mit Pilzen und Zwiebeln, etwas Sahne und Brühe für die Sauce und dann mit Käse überbacken

Das war ausgesprochen lecker! Zu trinken gab es wie immer reichlich Tee und Wasser! Ich glaube ich kann langsam Kilometergeld beantragen! Ich renne NUR NOCH zum WC! Meine Kollegin lacht schon immer, wenn ich aufstehe! Naja.. Kann ja nur gut sein!

Ich wünsche Euch einen SUPER SONNIGEN TAG! Hier strahlt schon wieder die Sonne! Echt herrlich! Heute am meterologischen Frühlingsanfang!

Liebe Grüße, Eure Frogy

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05.03.2007 70 kg YAEHHHHRRRRRRRR
07.05.2007 74 kg (Umzug, Jobsuche, Festlandssünden)
14.05.2007 72 kg
Ein Jahr später das böse Erwachen:
13.05.2008 78 kg

Guten Morgen Ihr Lieben!

Viel gibt es mal wieder nicht zu erzählen! Ich bin nachwievor im Stress mit dem Video aber ich finde langsam etwas mehr Zeit zum Essen! Also kann es auch mal etwas mehr geben ;-)

Mein gestriger Speiseplan:

2 gekochte Eier,
2 Kohlrabi,
1 Filet geräucherte Forrelle mit einer ganz leichten Sauce aus Senf und Süßstoff (ich weiß... Senf ist nicht so gut! Aber mir war einfach danach war auch nur ein Teelöffelchen)
Hähnchenbruststreifen mit Championgs, Zuchini und Zwiebeln in einem Schuß Sahnesauce.
1 Joghurt Natur ohne irgendwas (200 gr)

So... Was denkt Ihr? Kann ich so weiter machen? Ich denke der Speiseplan ist relativ ausgeglichen... Mein Körper schreit zwar wie verrückt nach Obst im Moment, aber da muß er sich noch ein wenig gedulden! Obst erst wieder in einer Woche....

Ach übrigens Chilli: Tut mir wirklich schrecklich leid... aber wir müssen am Sonntag alle Aufnahmen gemacht haben! Da schaffen wir es wohl nicht, Dich noch mit einzubauen.... SORRY! Nicht traurig sein! Sollten wir mal ein ketose.com-Treffen machen, werde ich auch eine Videocamera mitbringen und dann drehen wir unseren eigenen Film! VERSPROCHEN!

Viele Liebe Grüße und einen schönen Tag wünscht Euch

Eure Maja

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also ich glaub nicht das du wie ein Elefant im Röckchen aussehen würdest, da ja deine Freundin gesagt hat du bist sexy

Ok ich hab meine größte Problemzone ja auch am Bauch und mit den Beinen hatte ich noch nie Probleme daher kann ich das vielleicht nicht so gut beurteilen

Sobald mein Ebaykaufrausch per Post eintrudelt werde ich alles fotografieren und hier rein stellen VERSPROCHEN

das mit dem Videoprojekt klingt super und macht garantiert voll Spaß auch wenns stressig is aber es lohnt sich Vidoes sind für die Ewigkeit (naja mehr oder weniger) und das wir sicher voll toll das in ein paar Jahren wieder anzuschauen ;o)

dicke Knuddelgrüße und schönes We Gudrun ;o)

__________________
Start: 15.01.07 Gewicht: 71,8 Kg
am 22.01.07: 71 Kg
am 29.01.07: 72,5 kg
am 05.02.07: 72,8 kg
am 19.02.07: 73,0 kg
am 26.02.07: 72,3 kg

Hallo Ihr´s alle zusammen!

Nach langer Zeit wollt ich mich auch mal wieder zu Wort melden! :-) Also, ICH war heute Morgen auf der Waage und traute meinen Augen kaum! 70 KILO!YYYAAAAEEEEHHHH! PARTY ;-)

Naja... die Freude hielt nicht lange an. Bin seit 4 Tagen überfällig.... Fühle mich sehr unwohl dabei... Habe aus Sicherheitsgründen mal nen Test gemacht, auch wenn das eigentlich nicht sein kann, aber man weiß ja NIE! Also der Test war negativ! Zum Glück! PHUUU erstmal durchatmen. Habe mit meiner Freundin schon drüber geredet. Die meinte, ob es vielleicht von der Phase 1 kommen könnte... Ich bin mir nicht sicher, ob sie nicht recht hat. Habt Ihr schonmal solche Erfahrungen damit gemacht? Also bisher hatte ich noch NIEnicht Probleme damit. Bin eigentlich immer überpünktlich. Das beunruhigt mich natürlich ungemein. Hoffe sehr, dass bei mir alles in Ordnung ist. Sollte ich im Laufe der Woche nichts von Tante Rosa aus Rothenburg sehen, werde ich mir mal nen Termin beim Arzt holen, was meint Ihr?

Mein Essenplan war mal wieder nicht so prickelnd... Also lasse ich den lieber weg. hehe... NEIN, werde ich natürlich nicht machen:

also:
2 Knäcke mit Putenbrust
1 fettarmer Joghurt
1 Apfel
3 Knäcke mit Käse überbacken und dazu ein paar Gabeln voll Thunfischsalat mit Gurke und Zwiebeln..... MMMMMHHHHH LECKER!

Ich trinke im Moment wie eine Bergziege! Heute waren es 2 Liter Tee und 4 Liter Wasser... Ich verspühre aber auch so einen enormen Durst! Das ist einfach unglaublich!

Seit bitte nicht böse, wenn ich die nächsten Tage nicht oft was von mir hören lasse, aber ich habe mordsmäßigen Stress auf der Arbeit und das Video von mir und meinen Freundinnen will auch noch ordentlich geschnitten werden. Man.... das ist eine Arbeit!

Habt Euch wohl und genießt das Leben! Ganz furchtbar liebe Umarmungen an Euch alle, Eure Frogy

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14.05.2007 72 kg
Ein Jahr später das böse Erwachen:
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Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme !!!

weiter so und eine wundervolle Woche !!

Dicke Knuddelgrüße Gudrun

PS: mach dich nicht verrückt weil du überfällig bist die Zora wird schon kommen ;o) Hauptsache der Test war erstmal negativ,wenn du noch eine WOche drüber bist würd ich zum Doc gehen ;o)

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am 19.02.07: 73,0 kg
am 26.02.07: 72,3 kg

Hallo Leute!

Wollte mich mal wieder kurz zu Wort melden

Viel gibt es nicht zu erzählen. Mein Speiseplan von gestern:

(auf Grund von magelnder Zeit etwas kürzer als sonst)

1 Apfel
den Rest Thunfischsalat
2 Knäcke
eine Hand voll Gummibärchen

Ansonsten gab es noch ne Menge Wasser und Tee, wie immer.

Also... meine Regel hat immernoch nicht eingesetzt. Ich warte und warte und warte.... Hoffentlich kommen die mal langsam... werde echt nervös!

Das wars erstmal wieder von mir... Hab noch SAUVIEL zutun!

Herzallerliebste Grüße,
Eure Frogy

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