Sabrina´s Tagebuch

Hallo Sabrina, frohe Weihnachten-wo bist du denn?im 7. Himmel? Hoffe wir sehen uns im neuen Jahr mal wieder hier?

__________________
24.9. 56
20.10 53
24.10 52.9
26.11 52,3
07.12 52,6 L- Thyr
22.12 52,3
29.12 52,3
11.1 51,9
25.1 53,4
29.1 52,6
1. 2. 52,2
8. 2. 52,5
13.2. 54 1.Z
15.2. 52,6
20.2. 51,9
22.2. 51,3
1.3. 51,2kg
7.3. 51,0
7.5. 48.7 kg
10.10.08 49.9
Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren

freue mich, dass du im 7, himmel schwebst...bleib so lang, wie du kannst und genieß es in vollen zügen

lg

__________________
Start 16.8.2007 mit 75,7
23.8.2007 73,0
2.9.2007 72,0
14.9.2007 70,8
28.9.2007 71,9
4.10.2007 71,2
10.10.2007 69,8
7.12.2007 72,5-aber mit Gipsarm!!!!
19.12.2007 74,2-ohne gips!!!!
28.12.2007 72,9-nach völlerei an weihnachten
7.2.2008 72,1
und nun gehts weiter

...und halt dich blos gut fest...

Nicht das du uns noch vom Himmel purzelst


Liebe ist die vollendung der Träume
lg chatizia

__________________
...bis 1995 94Kilo
Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006
Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo
Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo
21.10.08 = 74,4 Neubeginn mit Sport&South Beach
Seit Mär.07 RAUCHFREI
Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen!
Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben!
Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt!
auf 1,68 verteilt

Bin immer noch hier oben und beobachte euch.

Danke Chatizia für deine schönen Worte. Ich bin richtig gerührt.

Gewichtsmäßig keinen Plan, jetzt auch noch ne fiese Erkältung am Hals. Mein Schatzi ist total am Ende. Wir beide liegen den ganzen Tag nur eingekuschelt auf der Couch rum.

Ich will endlich wieder gesund, fit und schlank sein...

__________________

You´re beautiful!
------------------------------------------------------------


http://www.mondkalender-online.de/

Gleich 3 Wünsche auf einmal.... Freue mich für dich, dass du immer noch so verliebt bist Und Gute Besserung!
Hast du Vorsätze für das neue Jahr?

__________________
24.9. 56
20.10 53
24.10 52.9
26.11 52,3
07.12 52,6 L- Thyr
22.12 52,3
29.12 52,3
11.1 51,9
25.1 53,4
29.1 52,6
1. 2. 52,2
8. 2. 52,5
13.2. 54 1.Z
15.2. 52,6
20.2. 51,9
22.2. 51,3
1.3. 51,2kg
7.3. 51,0
7.5. 48.7 kg
10.10.08 49.9
Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren

Hello mal wieder!

Heute komm ich endlich mal dazu hier zu posten, auch wenn mein Schatz sicher schon auf meinen Anruf wartet und ich total k.o. bin

Haben uns jetzt mal David Kirsch Buch (für mich zum wiederholten Male) durchgelesen und beschlossen, das ganze mal versuchen durchzuziehen. Es muss doch wohl möglich sein, sich mal 14 Tage in seinem Leben am Riemen zu reißen und sich reinzuhängen. Naja ich werds dann wohl eher streng SB-ernährungstechnisch machen und mit mehr Ausdauer- als Kraftsport. Abgeschwächte Form also. Er möchte es knallhart durchziehen, wobei er ja mit Puten- und Hühnchenfleisch keine Probleme hat und ihm auch die anderen Rezepte total zusagen. Vielleicht bekommen wir dann beide mal unseren Waschbärbauch weg. Aber erst mal heißt das Motto gesund werden.

Meine wichtigsten Vorsätze für 2008 sind: (Gewichtung in genau dieser Reihenfolge)

- meine Beziehung genau so erhalten wie sie im Moment ist, unbeschwert, stressfrei und mit viiiieeel Liebe und Zärtlichkeit, gegenseitigem Vertrauen, Humor, Ausflügen --> wir wollen dieses Jahr irgendwo in Urlaub zusammen hin, Ziel bis jetzt allerdings noch unspecified. Er möchte nach Thailand zum Tauchen, ich eher in die Dom. Rep. Allerdings ist es dort sehr teuer, für 1000 Euro können wir in der Dom. Rep. 1 Woche Urlaub machen und in Thailand wahrscheinlich 2. Naja wir werden sehen wer sich durchsetzt.

- Zeit für die Familie nehmen, insbesondere für meinen Dad den ich in meiner beruflichen Abwesenheit in Hamburg und Augsburg sehr vermisst und so selten zu Gesicht bekommen habe

- mein Wohlfühlgewicht erreichen

Naja mehr große Dinge fallen mir im Moment nicht mehr ein. Es gibt viele kleine Projekte zu erledigen, z.B. für meinen Schatz endlich eine passende Wohnung finden, nicht auch noch nach Feierabend und am Wochenende über die Arbeit nachgrübeln, spontaner und kompromissbereiter werden...

Tja hach, jetzt mach ich mal schluss weil mein Telefon schon geklingelt hat.

Ich wünsch euch was, bis bald
eure Sabrina

__________________

You´re beautiful!
------------------------------------------------------------


http://www.mondkalender-online.de/

Ich wünsche dir viel glück bei deinen Vorhaben. das schaffst du schon

__________________
------------ KG ---- KFA ---- W ---- M ----
21.09.08 --- 88,4 -- 11,6 ---- 64,6 -- 40,1
kcal Zähler: 38344 kcal (100.000) weggelaufen (29.06.2008)

Hello!

Bin heut total gefrustet, hab mir die vergangene Nacht mit ner riesen Diskussion um die Ohren geschlagen. Mein Schatzi und ich hatten Streit. Angeblich mache ich immer aus ner Mücke nen Elefanten und bin ne Perfektionistin, hab an jeder Kleinigkeit was auszusetzen, was für ihn überhaupt keine Rolle spielt. Mir stinkt, dass ich dauernd was organisier, damit wir uns sehen und ich ihn immer anrufe und er dann aber lieber Samstag seinem Nebenjob nachgeht (was er nicht nötig hat) als bei mir zu sein oder es vorzieht, mit seinem Kumpel in die Sauna zu gehen und ich zuhause sitze. War dann in meiner Stimmung wenigstens 2 Stunden im Fitti beim Abreagieren, aber eigentlich bräucht ich jetzt noch ne Tafel Schoki... Werd ich aber schön bleiben lassen. Obwohl oder gerade weil das letzte Kompliment vom anderen Geschlecht und auch von ihm schon weit zurückliegt. Och menno, heut gehts mir echt nicht gut. Naja wenigstens ernähre ich mich wieder brav LC und mach fleißig Sport - mein neuester Spleen: Seit letzter Woche laufe ich frühmorgens vor der Arbeit ne halbe Stunde auf meinem Laufband im Wohnzimmer. Tut mir echt gut und ich hab mich schon dran gewöhnt, früher aus den Federn zu steigen.

Ansonsten gibts nix neues, außer dass mich morgen und wahrscheinlich die nächsten 6 Wochen ne Heidenarbeit jobmäßig erwartet und ich schon seit gestern am Rumgrübeln bin, was ich wohl zuerst mache von dem Riesenstapel im Eingangspostfach...

Ich wünsch euch morgen einen tollen Wochenstart. Machts gut,
eure Sabrina

__________________

You´re beautiful!
------------------------------------------------------------


http://www.mondkalender-online.de/