Tagebuchreste

Hallo alle!
Ich habe noch ein paar Sachen aus Euren Tagebüchern gefunden.
Vielleicht könnt Ihr es ja kopieren und dann dahin kopieren wohin es paßt

viele Grüße

Lotti




Zu diesem Thema gibt es 2 neue Beiträge. Der letzte Beitrag stammt von Kiwi.
http://www.ketose.com/dein-low-carb-tagebuch/84-20-khs-phase-ii-tagesplaene-diaetverlauf.html

Folgende neue Beiträge wurden geschrieben:
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http://www.ketose.com/showthread.php...=7769#post7769
Erstellt von: netti29
Datum: Gestern 21:17

Hey Belinda!
Auch ich möchte hier meine Bewunderung aussprechen und dir zu deinem schon FAST Wunschgewicht gratulieren!

Da du in einem Beitrag geschrieben hast, dass wir beide dasselbe Experiment probieren: viel fett, wenig kh, viel kalorien!, interessieren mich jetz deine für dich perfekten Werte *gg*

Wieviele Khs isst du genau? Wieviel Fett und wieviele Kalorien?
Bei mir gehts seitdem nämlich auch viel besser und regelmäßiger (nur wenige schwankungen) abwärts. Allerdings gibts wieder Rückschläge --> Familie *rolleyes*


Hallo KIWI, wieviel wiegst Du denn jatzt ? Ich habe auch am 07.07.04 mal wieder angefangen und seit dem 8 Kilo abgenommen. Aber ich bin zur Zeit aus der Ketose raus *habgschummelt* und jetzt ist es sehr schwer für mich wieder rein zu kommen. Ich war schon bei 99,2 und jetzt bei 91,5. Aber ich gebe nicht auf, denn das ist der einzige Weg für mich. Ich wünschte, ich hätte nur soviel wie Du abzunehmen ,aber vielleicht kommt das ja noch mal???????.

Viele liebe Grüße aus Berlin
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http://www.ketose.com/showthread.php...=7773#post7773
Erstellt von: Kiwi
Datum: Gestern 21:21

Hey Netti!

Tja, ich hab leider noch nicht soviel wie du abgenommen! Im Moment pendle ich zwischen 68,50 und 68,30. Ich denke allerdings, dass ich nicht 73kg nach NZ wog, sondern 74 bis 75
Du kommst schon wieder rein

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Ich bin 1,58 m groß
Startgewicht 83,4 Kg

25.09.04 - 77,70 Kg
29.09.04 - 77,10 Kg
05.10.04 - 76,20 Kg
10.10.04 - 75,40 Kg
07.11.04 - 75,00 Kg

Folgende neue Beiträge wurden geschrieben:
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http://www.ketose.com/showthread.php...=7316#post7316
Erstellt von: B.E.
Datum: Gestern 19:06

Mein Atkins - mein Kampf

START:
58,3 kg / 09.05.2004
9,3 kg müssen weg!!!

57,0 kg / 13.05.2004
56,5 kg / 15.05.2004
56,9 kg / 16.05.2004 (hab eine neue Waage)
56,3 kg / 18.05.2004 9.. Tag = -2 kg geschafft
56,3 kg / 19.05.2004
55,8 kg / 20.05.2004
55,3 kg / 26.05.2004]14. Tag = -3 kg geschafft
54,6 kg / 27.05.2004
54,9 kg / 28.05.2004
54,9 kg / 05.06.2004 (seit 28.05.)
54,3 kg / 11.06,2004 30. Tag = -4 kg geschafft
54,9 kg / 28.06.2004 (wieder der Stand vom 28.05.)
54,9 kg / 29.06.2004 (Buttertag)
54,1 kg / 30.06.2004
54,6 kg / 01.07.2004
54,1 Kg / 02.07.2004 (51. Tag = -4,2 kg geschafft)
53,9 kg / 06.07.2004
53,6 kg / 12.07.2004
53,4 kg / 14.07.2004
53,1 kg / 16.07.2004
53,3 kg / 17.07.2004 (62. Tag = -5 kg geschafft)
53,1 kg / 18.07.2004
53,1 kg / 20.07.2004
52,6 kg / 21.07.2004
52,5 kg / 22.07.2004
52,0 kg / 23.07.2004
52,6 kg / 25.07.2004
52,3 kg / 26.07.2004 (78. Tag = -6 kg geschafft) noch 3,3 Kgs zum Ziel!
52,6 kg / 27.07.2004
52,8 kg / 29.07.2004
53,1 kg / 30.07.2004
52,7 kg / 31.07.2004
52,2 kg / 01.08.2004
51,9 kg / 02.08.2004
51,8 kg / 03.08.2004
51,8 kg / 04.08.2004
51,8 kg / 05.08.2004
51,8 kg / 06.08.2004
51,9 kg / 07.08.2004
51,9 kg / 08.08.2004
53,5 kg / 09.08.2004
53,1 kg / 10.08.2004 (noch immer 4,1 kg !! zum Ziel)
53,1 kg / 11.08.2004
52,7 kg / 12.08.2004
52,6 kg / 13.08.2004
52,6 kg / 14.08.2004
51,9 kg / 15.08.2004 (Gewicht vom 02.08. wieder erreicht - noch 2,9 kg
51,9 kg / 16.08.2004
51,9 kg / 17.08.2004
51,6 kg / 19.08.2004
51,4 kg / 20.08.2004
51,3 kg / 21.08.2004
51,9 kg / 22.08.2004
51,9 kg / 23.08.2004
52,2 kg / 24.08.2004
52,4 kg / 25.08.2004
52,0 kg / 29.08.2004
51,9 kg / 30.08.2004
50.8 kg / 01.09.2004
50,5 kg / 02.09.2004
50.5 kg / 03.09.2004
50,6 kg / 04.09.2004
50,9 kg / 05.09.2004
50,3 kg / 06.09.2004
50,3 kg / 07.09.2004
50,2 kg / 08.09.2004
50,0 kg / 09.09.2004
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uii..du hast es fast geschafft *smile
http://www.ketose.com/showthread.php...=7318#post7318
Erstellt von: Gina_
Datum: Gestern 19:20

ich finds toll..wie du das durchgezogen hast..
mit sehr viel Disziplin und Durchhaltevermögen...

und diese 8 Kilo waren sehr viel schwerer abzunehmen als meine 1o..

*Hut ab..*smile

hab einen schönen Abend Belinda...
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Angst
http://www.ketose.com/showthread.php...=7350#post7350
Erstellt von: HarryL
Datum: Gestern 21:28

Belinda du macht mir ein bischen angst - dir fehlt 1 Kg. Verlässt Du uns dann? Ich wünsche dir natürlich dass du das Kilo schaffst aber bevor wir dich verlieren, wäre es besser die Waage überlegt es sich und zeigt nur mehr in der Gegenrichtung an
Harry

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25.09.04 - 77,70 Kg
29.09.04 - 77,10 Kg
05.10.04 - 76,20 Kg
10.10.04 - 75,40 Kg
07.11.04 - 75,00 Kg

Thema ">20 KHs / Phase II / Tagespläne / Diätverlauf" von B.E.

Zu diesem Thema gibt es 4 neue Beiträge. Der letzte Beitrag stammt von Moppelchen1968.
http://www.ketose.com/showthread.php?threadid=84

Folgende neue Beiträge wurden geschrieben:
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es ist schön dass du wieder da bist..*smile
http://www.ketose.com/showthread.php...=6800#post6800
Erstellt von: Gina_
Datum: Gestern 22:09

ich hoffe dir geht es wieder richtig gut...

hab einen schönen Abend...
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http://www.ketose.com/showthread.php...=6807#post6807
Erstellt von: B.E.
Datum: Gestern 23:26

Hallo B.E.!

Schön, daß Du wieder da bist! Bist du noch schwach? Deine Beiträge sind in letzter Zeit viel kürzer als sonst. Hoffentlich ist es nichts ernstes!?
Wie viel hast Du denn durch die Magen-darm-Grippe abgenommen? Wie weit bist Du noch von Deinem Zielgewicht weg?
Ich wünsche Dir (und mir),daß die Pfunde nur so purzeln!


liebe Grüße von

Lotti

Danke der Nachfrage, es geht mir wieder gut, nachdem ich eine Angina eingefangen hatte. Die Kürze der Beiträge liegt wohl eher daran, dass ich wieder ganztags arbeite, und auch sonst ein paar neue Projekte in Angriff genommen habe. Meisst ist auch in der Kürze der Zeit alles gesagt und zu sagen, was Hilfestellungen für die Forumsmitglieder betrifft.
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http://www.ketose.com/showthread.php...=6808#post6808
Erstellt von: B.E.
Datum: Gestern 23:40

zu den 50,5. Ich wünsch Dir, dass es nicht nur Wasserverlust vom Fieber ist
Lg, Moppelchen

Kein Wassrverlust, definitiv. Gewicht nicht weniger, aber auch nicht mehr ...gottseidank wollmer mal sagen
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http://www.ketose.com/showthread.php...=6811#post6811
Erstellt von: Moppelchen1968
Datum: Heute 07:43

Kein Wassrverlust, definitiv. Gewicht nicht weniger, aber auch nicht mehr ...gottseidank wollmer mal sagen

Ach Belinda, das freut mich so. Gehts Dir auch wieder besser? Machst Du deinen Test noch weiter?
Alles Liebe
Moppelchen

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25.09.04 - 77,70 Kg
29.09.04 - 77,10 Kg
05.10.04 - 76,20 Kg
10.10.04 - 75,40 Kg
07.11.04 - 75,00 Kg

Leier mußte ich ein paar smilys löschen, sonst hätte ich das nicht abschicken können.

Der letzte Beitrag stammt von Gina_.
http://www.ketose.com/dein-low-carb-tagebuch/540-andrea-s-tagebuch.html

Folgende neue Beiträge wurden geschrieben:
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http://www.ketose.com/showthread.php...=7714#post7714
Erstellt von: Andrea
Datum: Gestern 15:51

Das gibts doch nicht!!! Ich hab 0,7 kg zugenommen! *confused* . Ich hab doch gar nicht gesündigt! Jedenfalls nicht wissentlich.

Schade, daß ich nicht aufgeschrieben habe, was ich letzte Woche gegessen habe. Sonst wüßte ich jetzt, was ich falsch gemacht habe. Liegt es vielleicht an den Nüssen? Ich hab Mandeln gegessen und Paranüsse. Von den Mandeln hab ich verschiedene Angaben. KaLoMa sagt 100g haben 20g KH. Uni Hohenheim sagt 3,7g KH. Was stimmt denn jetzt? *confused*

Aber ab heute schreib ich wieder auf!

Mittlerweile glaub ich nicht mehr, daß ich mein 1. Ziel pünktlich zum 01.10. erreiche. Aber egal. Dann wird es halt ein bißchen später. Ich hab ja mal geschrieben, daß mein eigentliches Ziel ist, daß meine Kollegen, wenn ich am 01.10. nach 16 Monaten wieder arbeiten gehe, mir ansehen, daß ich abgenommen habe. Vielleicht tun sie das ja auch.

Ich glaube, es liegt am Boden, auf dem meine Waage steht, daß sie andauernd was anderes anzeigt. Heute morgen zeigte sie erst 98,8 kg an , dann aber 101,7 kg, wie ich sie anders hingestellt hatte. : ( Sie stand auf Laminat. Hab sie jetzt auf Fliesen gestellt, vielleicht ist das besser.

Liebe Grüße, Andrea
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blöde Waage!
http://www.ketose.com/showthread.php...=7715#post7715
Erstellt von: blue
Datum: Gestern 15:57

Hi Andrea!

Ich würde die Messung einfach streichen und mich morgen noch einmal wiegen, jawoll! Blöde Waage.

Liebe Grüße, Blue : )
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http://www.ketose.com/showthread.php...=7717#post7717
Erstellt von: Andrea
Datum: Gestern 16:00

Hi Andrea!

Ich würde die Messung einfach streichen und mich morgen noch einmal wiegen, jawoll! Blöde Waage.

Liebe Grüße, Blue : )
Könnt ich machen. Aber ich denke, mein Gewicht stimmt. Ich werde wohl irgendwas falsches gegessen haben. Wahrscheinlich die Mandeln.
Die Waage ist schon immer genau und hat nie Gewichtsschwankungen angezeigt. Wird wohl wirklich am Boden gelegen haben.

Ich hoffe, ich kann es durchziehen, mich mal eine ganze Woche lang nicht zu wiegen. Nehm ich mir immer vor, schaffe es aber nie.

Liebe Grüße, Andrea
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http://www.ketose.com/showthread.php...=7718#post7718
Erstellt von: ottersmile
Datum: Gestern 16:02

Hey, nicht den Kopf hängen lasssen, das passiert uns allen mal, echt!
Wir sind ja nun mal hormongesteuerte Weseleben : D

Da kann das schon mal vorkommen...

...Dir eine liebes Lächeln und einen dicken Knuddel weitermachen.

Und Blue, Deiner Idee schließe ich mich an!! Jawoll!!! : p
************

http://www.ketose.com/showthread.php...=7722#post7722
Erstellt von: Andrea
Datum: Gestern 16:08

Hey, nicht den Kopf hängen lasssen, das passiert uns allen mal, echt!
Wir sind ja nun mal hormongesteuerte Weseleben : D

Da kann das schon mal vorkommen...

...Dir eine liebes Lächeln und einen dicken Knuddel weitermachen.

Und Blue, Deiner Idee schließe ich mich an!! Jawoll!!!
Hallo Otterchen!

Ich laß meinen Kopf nicht hängen! Ich merke doch an meinen Klamotten, daß sie schon weiter geworden sind. Und das ist schöner als ein Gewicht, das die Waage anzeigt.

Okay, dann wieg ich mich morgen nochmal! Wenn Du und Blue das gut findet! *blinzeln*

Ein fester Knuddler zurück!

Liebe Grüße, Andrea
************
hi Andrealein...
http://www.ketose.com/showthread.php...=7728#post7728
Erstellt von: Gina_
Datum: Gestern 16:21

Gina findet das auch gut http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/047.gif
bei mir wars doch am Anfang wie bei dir...ich hab 3kg abgenommen dann 5..dann lief lange nichts so richtig...aber die Kleider schlabberten nur so an mir..
lass die Waage ..Waage sein..wenn dir deine Hose über die Hüften rutscht..dann muss ja was passiern..oder?..

knuddel dich mal ganz dolle http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/060.gif

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Ich bin 1,58 m groß
Startgewicht 83,4 Kg

25.09.04 - 77,70 Kg
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05.10.04 - 76,20 Kg
10.10.04 - 75,40 Kg
07.11.04 - 75,00 Kg

Hallo Lotti,

vielen herzlichen Dank, dass Du Dir soviel Arbeit gemacht hast!

Ich bin sicher, es werden sich einige freuen, hier noch das eine oder andere Fragment zu finden.

Ich persönlich freue mich über den Gewichtsverlauf aus meinem Tagebuch. Von Beginn an hatte ich das auch nicht mehr. Den Rest kann ich jetzt prima ergänzen mit meinen Daten aus Kaloma. DANKE

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Gern geschehn!
Terry hatte noch Reste von meinem eigenen TB, aber leider nicht genug genug um es vollständig aufzubauen. Ich werde sie jetzt als liebe Erinnerungen als e-mail aufbewahren und habe einfach ein neues TB angefangen.

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10.10.04 - 75,40 Kg
07.11.04 - 75,00 Kg