New to South Beach

Hey, ich bin durch Zufall auf diese Seite gekommen u. freu mich wahnsinnig, dass es sie gibt

Würde gerne 8kg abnehmen u. habe heute mit der South-Beach angefangen - bin für alle Erfahrungen u. Tipps dankbar!!

Ps: achja, ich bin Vegetarierin, esse aber Milchprodukte u. Fisch!

ich begrüße dich hier bei uns im Forum..

leider kann ich dir nicht wirklich helfen bei deiner Diät da ich eine Ketanerin(Atkins) bin...

aber ich bin sicher du bekommst hier von andern Hilfe..

ich wünsche dir hier sehr viel Spaß...

wünsche dir einen schönen Tag

Grüßle

Gina

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Dankeschön

Auch wenn hier viel mehr "Ketaner" unterwegs sind, gibt es doch auch wirklich nützliche Postings!! Heute ist Tag 2 u. mir gehts super

ich hab auch gerade mit south beach angefangen.
bin aus graz, wohne aber momentan in nyc.
war anfangs die volle umstellung hier mit dem essen und den lebensmitteln.
aber ich bin hier ja quasi im "mutterland" von low-carb wo es eigene low-carb-geschäfte gibt.

ich hab geschätzt 3-4 kilo angenommen. hab leider hier keine waage. finde aber auch die kontrolle über "wie passt die hose" und das eigene wohlbefinden auch ganz gut.

viel erfolg!

verena.

hey Verena!

Wie lang machst du S.B. jetzt schon? 3-4 kg is ja super!!! Ich werd mich erst nach einer W oche wiegen-bin schon gespannt..!

War auch mal 1 Jahr in den USA u. ja du sagst es: es is eine totale Umstellung. Aber bei low-carb hast du´s sicher total leicht

Dir auch alles Gute!!

Hallo Blaubeere!
Hurra, eine verwandte vegetarische Seele! Wilkommen und viel Erfolg wünsche ich Dir! SB bzw. Glyx (was ja recht änhlich ist) wird auch meine Langzeiternährung werden, klappt bei mir aber nur zum Gewicht halten, ich nehme damit leider nicht ab. Also muss ich in den sauren Apfel des Obstverzichtes beissen... bis eine nette Zahl auf der Waage auftaucht ;-))

Viel Glück wünsche ich Dir und ich bin gespannt, wie es bei Dir funktioniert!

Liebe Gruesse

Shanna

hey shanna

Dankeschön, dir natürlich auch!! Wie lang machst du das jetzt schon?
Ich bin auch total gespannt, ob ich etwas abgenommen hab, freitag werd ich´s erfahren

lg

Ich habe "Veggie-Low-Carb" von Februar bis Mai konsequent gemacht und damit 10 Kilo verloren. Mit Glyx (oder wenigstens annähernd so etwas) habe ich dann mein Gewicht auch gehalten... bis auf 2-3 Kilo, was ja normal ist, nach der Umstellung.
Für die letzten 7-8 kg habe ich jetzt wieder auf streng low-carb umgestellt(seit dem 15.09.) und die ersten 2 kg haben sich schon verabschiedet.
Ich weiss aber aus Erfahrung, dass sich das Tempo nach der ersten Woche verlangsamt, ich denke jetzt wird es ca. 1 kg die Woche werden... unterbrochen von dem ein oder anderem Plateau (seufz)
Ich drücke Dir die Daumen für Deinen "Waagen-Auftritt" am Freitag, meistens merkt man es schon vorher daran, dass man mehr Platz in seiner Kleidung hat und man im Spiegel auch etwas anders aussieht.
Toi toi toi + viele Gruesse