[pummele]

hallo ihr alle
hab jetzt seit einigen tagen alles was eurer forum so bietet durchgelesen und bin um einiges klüger geworden
vorallem die tollen rezepte haben mir sehr gefallen
nun möcht ich mich auch ein wenig vorstellen
ich bin eine noch 44 jähige frau aus österreich und kämpfe schon mein ganzes leben mit meinem übergewicht
ich hab vor 20 jahren schon mal über 20 kg mit atkins abgenommen,aber wie das so oft der fall ist,wird man halt immer mal wieder schwach
und damals hab ich mich noch von den warnungen vor atkins beeindrucken lassen

aber nun hab ich einfach mal wieder den anfang gewagt
ich hab am 30.8.damit angefangen und heut am 1.9. hab ich schon 1,8 kg abgenommen und mein ketostix ist schon lila,
ich hoffe es geht weiter so und ich freu mich dass ich über google eure com
gefunden hab

lg pummele

[Sahnehäubchen]

Hallo Pummele,

ich habe auch erst vor knapp 3 Wochen angefangen, bin etwa in Deinem Alter und möchte 10-15 Kilo los werden. Vielleicht können wir uns zwischendurch ja immer mal an pn'nen und austauschen, oder auch im Forum hier. Ich fande es schön, wenn wir Newbies zusammenhalten, oder auch "leiden" *gg
Ich habe leider gestern geschummelt bei den kh's - und heute bin ich raus aus der Ketose (ganz sicher bin ich mir aber nicht, komische Farbe, bisschen beige, bisschen rosa, achselzuck). Auf jeden Fall hab ichs bereut und bin ab heute noch mal ganz auf Anfang, sicher ist sicher...

Also, lass von Dir hören :-)

hi ihr lieben,
ich bin auch ganz neue hier in diesem super forum... bin zwar nich übergewichtig, aber ich fühle mich nich wirklich wohl in meiner haut
ich wünsche euch viel glück und hoffe, das man sich mal ab und an ein wenig austauschen kann
aliza

[pummele]

hi sahnehäubchen
danke für deine zuschrift,du schlimme du einfach schummeln"gg"
also bei mir läufts echt super ich scheine in der glücklichen lage zu sein einiges an kh zu vertragen und trotzdem immer ein total lila ketostix zu haben
ich hab sogar ein knäckebrot gegessen und trotzdem ists lila
mir kommt vor je mehr ich esse um so besser läufts ist ja schon komisch aber es haut hin
heut hab ich mir beinfleisch gemacht und dazu eine selber gemachte sauce tartar mmmhh lecker habs mit dem löffel geschlemmt früher war das ja ein todsünde aber jetzt darf ich das
atkins ist schon toll
erst dachte ich das halt ich nicht aus ohne brot und so aber mit knäcke gehts auch super
beim trinken komm ich auch gut zurecht mach immer tee und tu denn in ne flasche und so kalt aus dem kühlschrank ist der recht ok
so du bis die tage
und ne gute nacht
lg pummele

Hi Pummele,
probier doch mal das Knäckebrot aus Leinsamen, hat überhaupt keine Kh. Hab ich hier aus dem Forum übernommen und ist total lecker.
Also ich mach es so: 4 Esslöffel geschroteter Leinsamen mit 4 Esslöffeln Wasser vermischen und dann die Gewürze rein die Du magst. ZB. Parmesankäse oder italienische Gewürze, der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Die ganze Pampe dann ganz dünn auf Backpapier ausstreichen (ich nehme einen Essteller wegen der Mikro) und das ganze dann 5 Minuten bei 600 W in die Mikrowelle.
Bin übrigens wie Du auch alt Atkins erfahren und habe mich dann vor 10 Jahren verunsichern lassen wie ungesund Atkins doch sei. Hab dann mit "normaler Ernährung" alles wieder zugenommen. Jetzt ernähre ich mich seit 10 Tagen nach Atkins und fühle mich sauwohl. Ketostix waren schon nach 3 Tagen dunkellila. Offenbar wußte mein Körper schon was auf ihn zukommt.
Na denn
LG Heini

[pummele]

hi heini
danke für den tipp
werd ich mal versuchen
ja mein körper reagiert auch voll super hab von gestern auf heute schon wieder 20 dkg abgenommen ist ja fast ein viertel kilo butter ,ich stell mir das abgenommene gewicht immer in butter stücken vor mein ketostix war schon nach 1 tag lila und ich war so happy mit den zentimetern ist das ja nicht so einfach zu messen aber ich bild mir ein das es schon 1 weniger ist
naja kennst du warscheinlich auch die anfängliche euphorie
so nun wünsch ich dir noch nen schönen tag
lg pummele

[Sahnehäubchen]

HARRRRRRRR..... Und wieso ist bei mir der Ketostix (stick? einzahl? hm, egal) immer nur blass-rosa? Er war noch nie richtig lila, jammer, auch in den strengen ersten beiden Wochen nich. das Höchste auf der Skala war die 0,15. Die Welt ist sooo ungerecht.
Frust!

[Terry]

Nein, nicht ungerecht! Du bist doch in Ketose! Was willst Du mehr. Dunkellila? Mit bösartigem Mundgeruch?