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Ein grossen Hallo an alle und viel Erfolg

Bin ganz Zufällig auf die Seite geraten, und hab die ganze Nacht über eure interessante Berichte gelesen und zu meiner Überraschung wollt ich auch gleich anfangen damit.
Hab mir auch schon sehr viele Rezepte aufgeschrieben und bin begeistert von dem was alles so drin steht.
Aber leider hab ich da ein grosses Problem und zwar mit dem Kaffee, muss immer sehr früh aufstehn (5 Uhr) und brauch Morgens immer meinen Kaffee mit Koffein sonst werd ich nicht wach und fit. Ich würd zwar dir Milch weglassen aber den kaffee mit Koffein kann ich nicht weglassen.
Kann mir jemand sagen ob das in Ordnung wär`??????
Auf Zucker kann ich verzichten da ich weder Zucker noch Süßes mag.
Auf eine Antwort würd ich mich sehr freuen.
mfg Alice

bin 160 cm klein und hab 71 kilo

[B.E.]

Hallo Alice, und willkommen!

Das mit dem Kaffee probiere einfach aus. Mir macht er nichts. Ich nehme pro Tasse 1 EL Sahne.

Ansonsten erstmal viel Spass mit uns und bei uns!

Hallo B E
vielen dank für die schnell Antwort.
ja das werd ich machen, aber wie weiss ich das es mir nix ausmacht, hab gar keine Erfahrung nämlich, weiss nicht mal wie man in die Phase rein kommt die ihr immer nennt.

[B.E.]

Lach......na wenn Du nicht abnimmst, dann hat´s Dir was ausgemacht!

Lies Dich noch ein wenig ein bei uns, dann kommste schon drauf, wie alles geht!

hi B E

oki ich werds ausprobiern mit dem Kaffee möchte auch am Montag damit anfangen.und werde es dann berichten ob es geklappt hat. freu mich schon drauf.

Hi alice!
http://www.click-smilies.de/sammlung0304/lachen/laughing-smiley-011.gif
Ein hali halo wünsch ich und willkommen, ge. Wirst bald Profi sein, dank diesem Forum.

[Moppelchen1968]

Ich trinke zwischen 2 und 4 Tassen am Tag; er macht mir nix aus. Ich vermute zwar, dass es mit 2 schneller gehen würde, aber a bisserl was geht immer runter
Und in Phase I, wenn sich Dein Geschmack verändert, kann es sein, dass Du ihn eh dünner trinkst. Bei mir isser inzwischen Americano geworden, hihi, also Wassersuppe.
Liebe Grüße und viel Spass und Erfolg hier.
Moppelchen

vielen dank für diesen Super Empfang bei euch, ich denke das es nur gut gehn kann bei so einem Empfang....
Und Moppelchen danke für die Auskunft mit dem Kaffee.

Alice