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28.07.2008, 09:51
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Bin auch da!!!!
Hallo!
Ich heiße Sarah! Am 1. August möchte ich mit Atkins anfangen! Ich habe zwei Kinder im Alter von 1 und 4! Außerdem habe ich einen Hund (Labrador-Retriver), 6 große Hasen, einen Zwerg, eine Katze und ein Aquarium. Achso, nen Mann hab ich auch noch!  Mein Gewicht? Wollt ihr das wissen?  Na gut, aber nicht erschrecken. Denn bei ner Größe von 1,49 m, schwankt mein Gewicht immer so zwischen 73 und 69 kg!Also viel zu viel. Ich habe noch nicht viele Diäten gemacht. Also eigentlich ist das meine erste richtige und ich hoffe auch die letzte! Ich freue mich hier viele nette Leute kennen zu lernen. LG Sarah            
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28.07.2008, 21:24
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Willkommen Sarah !
Schön das du zu uns gefunden hast Du hast ja einen halben Zoo bei dir zu Hause *grins* Wenn man noch keine Diäten durch hat, dann nimmt man meist sehr gut ab, weil dein Körper es noch nicht kennt.Hast du dich schon gut über Atkins informiert? Es gibt auch andere LowCarb-Ernährungsformen die weniger streng sind wie Atkins. Und bei deinem Gewicht erschrecken wir nicht, wir haben hier alle mit unserem Gewicht zu kämpfen und das ist oft noch höher  Ich würde dir empfehlen, hier im Forum ein Tagebuch anzulegen mit einem täglichen Essensplan. Wir können dir dann gut helfen und schauen was man verbessern könnte oder ob sich ein paar Fehler einschleichen (die passieren schneller als man denkt). Ich hoffe dir gefällt es hier bei uns, wir sind alle ganz lieb und helfen gerne ! Liebe Grüße Chandini 
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Mein auf und ab bei Größe 1,63 m / Jahrgang 1985 / 1 Kind: 01/2003 -> 83 kg 09/2003 -> 90 kg (meine Tochter ist da) 10/2004 -> 104 kg (mein erster Schock) 06/2005 -> 78 kg  erreicht mit LF & LCbis 11/2006 gehalten mit LC 02/2007 -> 108 kg  05/2008 -> 115 kg  zwischendurch gerne mal Schwankungen von bis zu 10 kg Forum-Neustart: 111 kg am 16.06.2008 108 kg am 16.07.2008 106 kg am 16.08.2008 16.08. - 24.08. LC frei 
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