Lowcarb-Returner und Stillen

Halloechen!

Ich war vor etwa drei Jahren hier ziemlich aktiv, vielleicht erinnern sich ein noch ein paar alte Hasen an mich..ich habe damals ca. 15 Kilo mit eurer Hilfe abgenommen und mein Gewicht super gehalten. Na, bis ich schwanger wurde, mit Zwillingen. Ich habe waehrend der Schwangerschaft ueber 40 Kilo zugenommen, und jetzt, fast vier Monate nach der Entbindung, trage ich immer noch mindestens 15 Kilo zu viel mit mir herum.

Ich kann's gar nicht erwarten, wieder mit der Lowcarberei zu beginnen und das ganze Fett loszuwerden. Aber ich bin nicht sicher, ob ich jetzt schon beginnen kann. Ich stille noch und moechte meine zwei kleinen auch bis zu 6 Monaten ausschliesslich und danach nebenher stillen. Hat jemand Erfahrung damit gemacht, was mit der milch passiert, wenn ich jetzt auf Kohlenhydrate zumindest weitgehend verzichten wuerde. Sollte ich besser noch warten - so schwer mir das faellt? Freue mich auf eure Ratschlaege ...

Sabine

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Sabine



Startgewicht Mai 04: 72 kg
20.2.2005 67.4 kg
22.9.2005 57.3 kg
Neueinstieg
04.01.2007 62.5 kg
06.01.07 62.3 kg

12.07.08 75 kg nach Schwangerschaft