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13.06.2008, 23:11
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Liebes Hallo aus Berlin
Erstmal ein ganz liebes Hallo an alle LCer und die, die es werden (wieder) wollen  Ich war lange in keinem Forum mehr angemeldet, aber nun ist es mal wieder bitter nötig.... der tägliche Blick auf die Waage ist zum reinsten Horror geworden... Ich habe 2004 erfolgreich mit Atkins innerhalb von 6Monaten (nur 1Monat mit Sport, die Faulheit ^^) 26 kg abgenommen und habe das ganz bis ende 2006 gehalten... mit leichten schwankungen... aber wenn 2-3kg zukamen, gings schnell wieder runter... Mein Unglück begann November 2006, weil an verhütung ich nichts vertragen habe, lies ich mir eine Kupferspirale einsetzen... weil ich keinerlei Hormonpräparate vertrage... ich habe inner halb von 2-3Monaten 30kg zugenommen ohne das ich mein Essverhalten geändert habe... mein Körper hat kurze zeit später die Spirale wieder abgestoßen, war alles umsonst, das Geld und meine Figur im A.. und jetzt will es nicht mehr runter  Ein Monat Atkins unter 10KH erste Woche 3kg weg (wasser) und die nächsten 3 wochen nix, einfach gar nix passiert, es deprimiert es klappt einfach nichts mehr...Nun hat es mich wieder hier her verschlagen... mit neustem Hochgewicht von 115kg auf 1,63.... 2004 nach Abnahme waren es 78kg ich wollte nie wieder zunehmen.... hat wohl nicht geklappt... meine Motivation ist völlig hinüber... So das wars kurz zu mir.... Liebe Grüße, Chandini            
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14.06.2008, 17:05
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Hallo Chandini
erstmal willkommen hier im Forum. Ich bin ja auch ein Neuling aber ein kompletter - sprich ich habe davor noch nie in Richtung wenig KH diätet. Nach so einer geschichte wäre meine Motivation bestimmt auch erstmal auf 0 - ich hoffe es geht dir jetzt wenigstens gesundheitlich gut und das du von der Kupferspirale nicht noch andere "Andenken" erhalten hast. Das eine Andenken also die Gewichtszunahme bekommst du jetzt bestimmt auch noch im Griff. Hier im Forum kannst du ein Tagebuch führen und aufschreiben was du an jedem Tag so zu dir nimmst. Dadurch können dir dann andere helfen wenn sich kleine Fehler mit doch verherrender Auswirkung einschleichen. Probier es mal - vielleicht kann dir jemand der die Atkins Diät macht gleich sagen warum du einen Stillstand hast. Ich wünsche dir viel Erfolg Liebe Grüße Bine
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10.06.08 = 80,5kg 12.06.08 = 77,3kg  13.06.08 = 76,7kg
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14.06.2008, 23:12
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Danke für die nette Begrüßung Bine Ich werde mir erstmal wieder alles gründlich durchlesen und mal sehen ob ich schonmal selber ein paar kleine Fehler eingeschlichen haben... danach fang ich wieder richtig an und diesmal versuch ich´s mit Tagebuch, habe ich selber auch nochmal einen besseren Überblick. Freut mich das du es auch mit wenig KH versuchst. Beim ersten mal klappt es oft am besten. War bei meiner Mama auch so... Liegt aber vermutlich daran, das man versucht alles richtigzu machen und immer wieder nach liest und fragt. Später aber gönnt man sich vielleicht zu viel oder passt nicht mehr richtig auf. Wünsche dir auch viel Erfolg LG Chandini
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