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03.04.2008, 20:38
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Bin Neu Hier
Hallo,möchte mich kurz vorstellen. Bin fast 46Jahre 186cm groß und wiege 115kg.habe schon einmal mit Atkins von 126kg bis auf 111kg abgenommen.
Mehr dazu später, versuche schon den 2.Tag etwas ins Forum zu schreiben und hoffe das es diesesmal funktioniert. Gruß Borusse            
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04.04.2008, 16:34
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junge,
da geht mehr! wesentlich mehr! beiß die zähe zusammen und ruck zuck sind die pfunde weg! gerade wenn man deutliches übergewicht hat sind schnell gute ergebnisse zu erzielen! du packst das! bei fragen oder sonstigen dingen kannst du hier immer jeden fragen! also keine scheu sondern raus damit! hau rein!!!! chris
__________________
No pain - no success! --- Start: 28.02.08 = 101 KG 07.03.08 Ende Phase 1 = 95,5 KG 04.04.08 90,9 KG 11.04.08 89,8 KG 18.04.08 88,9 KG Hauptziel Ziel = KFA < 10%
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