Ich fange auch wieder an

Ich bin weiblich und 164cm groß, ich bin 43 Jahre alt und heute morgen wog ich 92,9 KG.
Ich habe gestern auch wieder mit Atkins angefangen. Ich hatte vor 2 Jahren mit Atikins schon einmal 20 KG abgenommen. Es ist mir auch garnicht schwer gefallen, weil ich gerne Fleisch esse.
Warum ich dann nicht weiter gemacht habe? Ich wurde leichtsinnig, ich habe mit kleinen Sünden angefangen und als diese kaum Auswirkungen hatte, nahm ich es immer leichter. Dazu kam dass ich häufig Besuch aus dem Ausland bekomme und wenn sie hier waren oder ich dorthin gefahren bin, habe ich dann mit Atkins ausgesetzt, ich hatte anfangs zwar sobald sie wieder weg waren mit Atkins weiter gemacht, aber natürlich habe ich nicht mehr abgenommen, im Gegenteil unmerklich nahm ich wieder zu. Ich habe mir immer wieder vorgenommen es doch wieder richtig durchzuziehen, aber dann kam auch immer wieder etwas dazwischen, so dass ich wieder Kompromisse eingegangen bin.
Irgendwann habe ich mich dann entschlossen, eine Pause zu machen ich wollte die Pause so lange machen, bis ich wirklich wieder den richtigen Wunsch habe abzunehmen um es dann auch durchziehen zu können. Natürlich habe ich jetzt wieder alles Gewicht drauf und sogar etwas mehr. Aber ich denke dass jetzt für mich der richtige Zeitpunkt gekommen ist um es wieder konsequent durchzuziehen.
Ich hoffe, dieses Forum hilft mir dabei und motiviert mich durch zuhalten.

Ich werde mir auch ein Tagebuch anlegen, weil ich das für eine sehr gute Hilfe halte.

Ich wünsche allen viel Erfolg

Cupid

Eins hast du immerhin erreicht: der Wunsch, abzunehmen, ist wieder da!
Viel Glück beim Neustart!
Und denk daran, keine Ausnahmen.
Du nimmst nur ordentlich ab, wenn du Phase1 genauso durchziehst, wie vor 2 Jahren.
Viel Spaß bei uns im Forum, schön das du hier gelandet bist!

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg