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14.03.2005, 18:13
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Hallo ich bin neu hier...
Hallo alle miteinander,
ich habe seit 1 Woche mit der Atkins-Diät, Phase 1 angefangen. Ich hoffe, daß es was bringt. Werde mich jetzt mal durch´s Forum wühlen. Gruß Heike             
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14.03.2005, 18:29
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Hallo Heike!
Herzlich willkommen bei uns hier im Forum! Ich wünasche Dir für Deine Ernährungsumstellung viel Erfolg und ein gutes Durchhaltevermögen! Wieviel möchtest Du denn abnehmen? Liebe Grüße, Sabine
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127,0kg: 11.09.04 START 104,0kg: 26.07.05 96,3kg: 25.12.05 78, 0 kg 18.09.06 74,3 kg 01.10.06 71,0 ------- -56,0 kg Vorher-und aktuelles Bild!!! http://www.ketose.com/dein-low-carb-tagebuch/820-gluehwuermchens-tagebuch-post26896.html#post26896
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14.03.2005, 21:55
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Hallo Glühwürmchen,
so 10 bis 15 kg, das ist so in etwa das , was ich die letzten Jahre zugenommen habe. Da ich mich nicht wiege (seit Jahren schon nicht), sondern immer nach dem In-die -Klamotten-noch-reipaß gegangen bin , was in letzter Zeit jedoch nicht mehr der Fall war, kann ich nur so vermuten, daß ich zwischen 70 und 75 kg wiege , eher 75. Ich dachte, ich versuch es mal mit messen, statt wiegen. Seltsame Einstellung, ich weiß, aber mir geht´s nur um das schlanker werden, weniger die Zahl des Gewichts. Lieben Gruß Heike
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15.03.2005, 10:27
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Hallo Heike!
So seltsam finde ich die Einstellung garnicht, da sich eine Abnahme nämlich meistens eher in cm als in Kilos bemerkbar macht, deswegen wird auch vielen empfohlen auch zu messen, wenn nämlich mal Gewichtsmäßig nicht vorangeht, verschwinden oft trotzdem einige cm! Liebe Grüße, Sabine
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127,0kg: 11.09.04 START 104,0kg: 26.07.05 96,3kg: 25.12.05 78, 0 kg 18.09.06 74,3 kg 01.10.06 71,0 ------- -56,0 kg Vorher-und aktuelles Bild!!! http://www.ketose.com/showthread.php?p=26896#post26896
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15.03.2005, 11:23
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hallo!
auch von mir viel erfolg bei deinem vorhaben!! mögen die zentimeter schwinden...
 lass dir diese diät schmecken und bitte vergiss das trinken nicht!!! pro kilo körpergewicht 0,04 liter! sonst schädigt man auf dauer die nieren! okay? 
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Liebe Grüße, Marcie START MIT SOUTH BEACH: Sonntag, 17.Juni 2007 Anfangsgewicht: 93,0 kg ZIEL: erst mal 80 Kilos 
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