Gleichgesinnte??

Hallo, ich bin neu auf Eurer Seite und erhoffe mir Gleichgesinnte zu finden. Seit einer Woche beschäftige ich mich mit dem Low Carb bzw. dem Glyx-Prinzip. Bin mir noch nicht ganz sicher, was ich genau verfolgen soll, habe nun einfach mal die Kohlenhydrate weitestgehend weg gelassen und mal sehen was kommt. Vielleicht kann mir jemand von Euch von seinen Erfahrungen berichten?! Das wäre toll

Tschööö
Eure Sonni

Willkommen im Forum! Wirst sehen, die sind alle ganz nett hier...

stöber durch die foren und du wirst sehen, es gibt hier einiges über lowcarbe ernährung zu entdecken...wenn du dich für atkins, glyx o.ä. entschieden hast, lasse uns dies wissen. wir tun dann unser bestes, dass es auch bei dir klappt. lese auch regelmässig deine pn (persönliche nachrichten), okay?

Bevor du deine tausend Fragen stellst, die logischerweise auftauchen benutze die Suchfunktion und dann: lesen lesen lesen, alle ungeklärten Fragen stellst du ungeniert. Okay? (hab ich auch so gemacht - und mach ich immer noch...)

Der Grüne Balken (Kontrollzentrum, Registrieren,...) ganz oben ist interessant weil du da z.B. deine Signatur anlegen kannst (unter Nützliche Links). Das ist das, was unter den Beiträgen nach dem Strich kommt... Einfach mal stöbern! Dort ist auch die Suchfunktion!!!

Der Gelbe Balken unten (Gehe zu) ist prima zum Navigieren zwischen den einzelnen Foren. Dort findest du Rezepte, Infos und vielerlei mehr. Zuerst solltest du dir anschauen, was du essen darfst und was nicht unter ( z. b. Atkins - Phase I). Dann bist du schon ein großes Stück schlauer...

PS: Leg dir ein Tagebuch an, damit wir verfolgen können was du treibst… Gehe erstmal auf "LowCarb Tagebuch" oder "Tagebuch Members only". Du kannst dich zwischen beiden entscheiden. Der Unterschied ist nur der, dass beim Ersten alle lesen können (auch Gäste) und das Zweite können nur eingetragene Mitglieder lesen und antworten können.

Wenn du dich für eins entschieden hast, dann klicke drauf. Dann gehst du einfach oben auf den Knopf mit "Neues Thema". Dann gibst du dem Ganzen noch eine nette Überschrift und fertig!

Können dann sehen, was du so machst und isst und dich auf deine evtl. Fehler hinweisen.

Viel Spaß beim stöbern und bleib Standhaft,

Marcie

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Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos