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ein liebes Willkommen an dich...
du hast auch einen weiten Weg vor dir... wenn du gerne Fleisch isst kann Atkins der richtige Weg für dich sein.. schau dich gut um im Forum kannst du viel lesen und wenn du dann noch wichtige Fragen hast kannst du die erfahrenen Leute gerne fragen *smile.. ich wünsche dir immer viel Spass und ein gutes Durchhaltevermögen liebe Grüßle GINA ![]()
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Genieße stets den Augenblick, denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken. 06.07.2004 = 106,9 Kg Start 9.04.06 79,4 kilo dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison 19.07.06 77,9 kg 23.10.06 74,2 kg*freuhüpf 18.12.07 69,00kg die total happy Gina.. Tagebuch Vorher2004-jetzt2006-Bild noch ein Bild 24.1.07 wer Schmetterlinge lachen hört, der weiss wie Wolken schmecken |
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Willkommen im Forum! Wirst sehen, die sind alle ganz nett hier... zusammen kämpfen wir dich schon auf deine 70 Kilos!!!! Leg dir ein Tagebuch an, damit wir verfolgen können, was du so machst und isst, damit man dich auf deine evtl. Fehler hinweisen kann...
Übrigens, nicht bös gemeint - aber die Farbe schwarz ist besser zu lesen, okay?Der Grüne Balken (Kontrollzentrum, Registrieren,...) ganz oben ist interessant weil du da z.B. deine Signatur anlegen kannst (unter Nützliche Links). Das ist das, was unter den Beiträgen nach dem Strich kommt... Einfach mal stöbern! Der Gelbe Balken (Gehe zu) ist prima zum Navigieren zwischen den einzelnen Foren. Dort findest du Rezepte, Infos und vielerlei mehr. Zuerst solltest du dir anschauen, was du essen darfst und was nicht unter (Atkins - Phase I). Dann bist du schon ein großes Stück schlauer... Viel Spaß beim stöbern und bleib Standhaft, Marcie |
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Hi Alex,
auch von mir ein herzliches Willkommen ![]() Ich kann mich Gina nur anschließen und Marcie hat recht, wir kriegen Dich schon auf Dein Wunschgewicht ![]() Ich wünsche Dir viel Erfolg und immer gutes Durchhaltevermögen. Sonnige Grüße Ela |
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Es freut mich sehr dieses Forum gefunden zu haben. Ohne Euch hätte ich bestimmt nicht angefangen!!
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LG Alexandra ![]() ________________ Grösse - 162 cm Start am 31.01.2005 mit 105.00 kg Restart 16.06.2005 - 103.30 kg 17.06.2005 - 102.30 kg 01.08.2005 - 98.20 kg 25.08.2005 - 99.40 kg 01.09.2005 - 100.30 kg 09.09.2005 - 99.90 kg 26.10.2005 - 103.00 kg tadaaaaaaaaaaa...tja, was soll ich sagen... ![]() 04.04.2007 - 118.20 kg.... aber ich hab in der zwischenzeit ein hübsches Mädchen bekommen
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Hallöchen Alexandra!
Ich heisse Dich auch auchbherzlich willkommen! Wir werden Dich unterstützen so gut wie es geht und Du wirst Dein Ziel sicherlich erreichen! Ich wünsche Dir hier mit all den lieben Forumsmitgliedern viel Spaß beim Abnehemen und ein gutes Durchhaltevermögen! Liebe Grüße, Sabine
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127,0kg: 11.09.04 START 104,0kg: 26.07.05 96,3kg: 25.12.05 78, 0 kg 18.09.06 74,3 kg 01.10.06 71,0 ------- -56,0 kg Vorher-und aktuelles Bild!!! http://www.ketose.com/dein-low-carb-tagebuch/820-gluehwuermchens-tagebuch-post26896.html#post26896 |
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