hi..

erstmal,
habe gestern euer nettes forum entdeckt.
finde es wirklich toll,dass man man hier rund um die lowcarb diäten auftauchenden fragen diskutiereren kann.
und die themen sind wirklich sehr weit gefächert..
so habe ich z.b als leidenschaftlicher apfelwein-trinker themen gefunden.

bin seit montag "auf atkins". darauf bin ich durch einen bericht im fernsehen gekommen.am freitag habe ich mir das buch gekauft,und montag begonnen.
habe schon 3,5 kg abgenommen.und das in 5 tagen--

so long...

happy abnehming

Hey das war ein guter start, also weiter so

Leg dir doch ein Tagebuch an damit du selbst einen Überblick hast, und wir andern natürlich auch...

Ließ dir auch die Tagebücher durch und vor allem die Rezepte, denn Langeweile beim essen ist nicht erwünscht und eingroßes Problem bei den meisten Diäten, aber hier kannst du schlemmen, du mußt nur lernen wie

Bis denne
AZI

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Falls wer interesse an Tipps und Tricks rund um Verdauung Leber Darm und Nieren braucht kann in mein Tagebuch Seite 21 nachsehen.