auch neu hier..ein liebes hallo an alle !

hallo und moin moin aus dem hohen norden!
heute hab ich mich hier angemeldet und es ist auch mein erster tag mit der atkins diät . nachdem ich mit "gesund essen" und weight-watchers sehr schlimmen schiffbruch erlitten habe und auch bei "fast-fettfrei" noch zunehme, habe ich mich dafür hier entschieden. viel weiß ich noch nicht, lese mich während der arbeit immer wieder durch das forum....
hab heute morgen 2 eier gegessen und heute mittag ein steak, welches ich vor der arbeit gebraten hatte und in der mikrowelle erhitzt habe.
hab aber schon ein wenig hunger....
bin auf der suche nach diesen schweinekrusten..die mag ich eh gern....
tja..morgen werde ich mich nicht wiegen..erst nach einer woche..
ich würde mich über post in meinem briefkasten echt freuen....
ist vielleicht jemand aus seevetal da ????

Hallo und herzlich willkommen hier!

Leg dir ein Tagebuch an und schreib mal auf, wieviel du wiegst, was du abnehmen willst, wie groß du bist
Wir sind hier alle sehr neugierig....nee, stimmt nicht, aber so können wir uns ein besseres Bild machen

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

...ich heiße Dich auch herzlich willkommen!!!
Ich wünsche Dir hier viel Spaß beim durchlesen und viel Erfolg beim abnehmen!
Terry hat Recht, leg Dir ein Tagebuch an, dann können wir anderen Dir auch besser helfen, wenn es mal nicht weiter geht oder sich mit Dir freuen wenn die Pfunde purzeln...*smile

Liebe Grüße,
Sabine

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127,0kg: 11.09.04 START

104,0kg: 26.07.05

96,3kg: 25.12.05

78, 0 kg 18.09.06

74,3 kg 01.10.06

71,0

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-56,0 kg

Vorher-und aktuelles Bild!!!
http://www.ketose.com/dein-low-carb-tagebuch/820-gluehwuermchens-tagebuch-post26896.html#post26896

Begrüße dich auch recht herzlich hier und möcht dir gleich mal sagen, daß du bei ATKINS immer soviel essen mußt, daß du satt bist.
Du darfst kein Hungergefühl haben!
Esse von den erlaubten Lebensmitteln soviel, wie du magst.
Hauptsache, du nimmst höchstens 20 gramm Kohlehydrate am Tag zu dir.

Herzlichst grüßt dich
daydream

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Immer weiter machen. Nicht aufgeben!

Huhu,
herzlich willkommen, bin zwar nicht aus Seevetal, aber aus Hamburg!

Schließ mich meinen Vorredner an, haben eigentlich schon alles wichtige gesagt.

Hier bist Du gut aufgehoben!

Lieber Gruß
Otti

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You can't stop the waves but You can learn to surf

und nicke dolle....

auch von mir ein herzliches Willkommen....

nur was Terry sagte das wir nicht neugierig sind...da schließ ich mich nicht an..

wir sind alle ganz schrecklich neugierig...*grins

also raus mit der Sprache...wie groß? wie schwer? und dein Wunschgewicht...

und Träumerchen kann ich auch nicht ganz zustimmen...

ein wenig muss man schon aufpassen wieviel kcals man zu sich nimmt...

aber du wirst hier zu allem Fragen auch Antworten finden...

ich wünsche dir immer viel Spass bei uns und ein gutes Durchhaltevermögen..

Grüßle

GINA

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken