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10.01.2005, 12:34
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Hallo, auch ich bin neu hier!!
Ich habe schon vor 30 Jahren das 1. Mal von Atkins gehört, und mich haben viele Diäten in meinem Leben begleitet, nichts hat wirklich auf Dauer etwas gebracht. Ich denke, daß ich ziemlich stark im Leben bin und wenigstens 9 Monate im Jahr reduziert lebe. Im letzten Jahr habe ich 25 KG abgenommen und heute davon wieder 7 KG zugenommen. Jojo läßt grüßen.
 Neues Jahr neues Glück, ich möchte im diesen Jahr nochmals das Gleiche erreichen um endlich auf mein Zielgewicht von 65 KG zu kommen. Ein neuer Einstieg mit Atkins wäre toll, wer kann mir für die ersten Tage Hilfe in Form von einem Tagesablauf geben, und über eigene Erfahrungen berichten?
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http://www.cosgan.org/images/midi/tiere/g060.gif Start 11.01.2005 92,5 KG 13.01.2005 91,7 14.01.2005 91,4  funzt doch15.01.2005 90,6 16.01.5005 89,6 17.01.2005 89,3 es geht noch was!!!23.01.2005 89,1 30.01.2005 89,5 http://www.cosgan.net/images/smilie/traurig/g035.gif ...........................Ziel 65 KG            
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10.01.2005, 13:03
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Hallo
Hallo Kirstin,
ersteinmal herzlich willkommen in unserem Forum. Ich wünsche Dir viel Glück bei Deiner Abnahme und viel Spaß im Forum. Du solltest einfach mal die Tagebücher durchforsten, dann siehst Du nicht nur einen Tagesablauf  Da sind ganz viele drinnen, Auswahl ohne Ende...Willkommen in den ungeahnten Mögichkeiten unserer täglichen Erfahrungsberichte. Sonnige Grüße Ela
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12.09.04 114,25 kg (...) 20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg) (...) 08.02.08: Wiedereinstieg 12.02.08: 110,10 kg *autsch* 07.04.08: 102,7 kg 
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12.01.2005, 22:19
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Hallo Kirstin,
herzlich willkommen im Forum! Im Moment sind hier so viele Neue, daß man fast den Überblick verliert. Ich schätze mal das sind die guten Vorsätze für das neue Jahr. Viele Grüße Jochen
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21.05.06: 160,5 kg  ... jetzt auf LOGI28.05.06: 156,4 kg (- 4,1 kg)
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