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Low Carb Talk Allemeines zum Thema Low Carb und ketogene Ernährung. Hier könnt Ihr Fragen stellen oder Euch über aktuelle Themen unterhalten. |
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...da muß ich Terri recht geben! Unsere Familie besteht aus 2LC-lern und 2 Normalessern.Und die Mahlzeiten sind kein Problem!
@Tabasco: Natürlich steht eine gute Beziehung, eine Ehe oder eine Familie im Vordergrund. Aber das eine schließt das andere doch nicht aus! Unsere Mahlzeiten werden so gemacht, dass für jeden etwas da ist. Meine Mädels sind am Wochenende(da gibt es "großes" Frühstück) begeistert, wenn ich lecker Salate (mit Eier oder Krabben, Fleischstreifen oder Lachs), Rührei mit Schinken - also LowCarb Sachen- mit auf den Tisch stell und futtern fleissig mit! Sie haben ihre Brötchen, wir haben unsere-wichtig ist doch die gemütliche gemeinsame Mahlzeit. Meine Kleine ist z.B. begeistert, dass es jetzt häufiger Fisch gibt und meine Große möchte demnächst auch mitmachen.Am Freitag gibt es Besuch und statt wie früher Rouladen und Knödel gibt es ein großes Raclette-essen. Alles in allem- ich glaub, wenn man es wirklich will und Spass daran hat, lässt sich das alles gut unter einen Hut bringen. Aber: wenn man sich damit unglücklich fühlt-warum auch immer-dann ist es auch nicht die richtige Ernährungsform. Und immerhin hat man es mal ausprobiert. (Obwohl-dies ist mein dritter Versuch.Aber der erste, der super klappt...) Liebe Grüße Petra |
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Hallo jo-anna!
Wenn Du aufgeben willst, warum tust Du es dann nicht einfach? Wer sollte Dich daran hindern? Oder schreibst Du hier Deine Aufgeb-Pläne weil Du lieber doch weitermachen möchtest und eigentlich nur Zuspruch suchst?
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Ich bin 1,58 m groß Startgewicht 83,4 Kg 25.09.04 - 77,70 Kg 29.09.04 - 77,10 Kg ![]() 05.10.04 - 76,20 Kg 10.10.04 - 75,40 Kg 07.11.04 - 75,00 Kg |
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Zitat:
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11.01.2008: 93,0 kg 16.01.2008: 91.0 kg (Bauch 109cm) 24.01.2008: 90.4 kg 02.02.2008: 88.8 kg 22.02.2008: 88.0 kg (Bauch 106cm) 31.03.2008: 86.0 kg 05.04.2008: 84,4 kg (Bauch 103cm) 16.04.2008: 83,0 kg (Bauch 102cm) Drittes Teilziel: Unter 80 kommen! Irgendwann: Wieder 75 Kilo haben :-/ |
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Zitat:
In seinem ganzen Bericht stand nichts über Fanatismus, sondern es ging um die Lust zu leben. Es geht auch nicht darum, jeden über Atkins zuzutexten. Ich denke, wenn man diese Ernährungsform für sich entdeckt und sie einem gut tut, dann sollte man sie leben. Aber man braucht nicht gleich der Messias zu werden, der jeden davon zu überzeugen versucht, wie gut es ist. Geändert von Ottersmile (07.10.2004 um 11:12 Uhr). |
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Zitat:
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Träume sind die Sämlinge der wirklichkeit - James Allen Start: 18.7.04 84 9.10.: 74 (- 10 KILO) 22.10. Der Tag, an dem ich mir einen 40er Rock kaufte 73,8 27.11.:69,9 1.12.: 69,6 Wechsel zu III 11.12.:71,9 13.12.71,6 wird scho 1.1.05 69,3 mit Phase III 23.1.: 72,4 ![]() 16.2.: 71,0 *tataa* 4.4.: 72,1 *seufz* 23.4.:Der Tag, an dem ich mir einen 38er Rock kaufte71,7 19.6.:74,8 nach Urlaub 16.7.:71,8 *freu*2.4.06: 81 Kilo nach fast 1 Jahr Pause. Bald fang ich wieder an. |
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... nachdem ich mit den Fettagen nicht abgenommen habe, sondern auch noch krank war habe ich mir auch die "Sinnfrage" gestellt. Auch weil hier Leute teilweise unheimlich viel pro Woche abnhemen. Wenn man da selbst gerade steht oder gar zugenommen hat, ist das wirklich herb. Nur: Ich habe nicht sooo viel Übergewicht, da flutscht es schon aus dem Grund nicht so zügig. Und wnn ich an mein Entsetzen denke, als ich durch meinen Zyklus richtig viel Wasser eingelagert hatte und die Kilos "maßlos" nahc oben schossen.
Aber, wenn man die Tagebücher anschaut - es ist irgendwie jedem schon so gegangen. Aufgeben kommt daher für mich nicht in Frage. Wenn Ihr alle das schafft - dann kann ich das auch!!! Ich werde mich jetzt von Woche zu Woche hangeln, irgendwann geht's schon weiter 'runter. |
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Ich habe auch einmal dran gedacht aufzuhören. Da hatte ich auch die Gewichtsschwankungen. Ich sagte mir dann aber, ich mache weiter, das Gewicht flutscht dann schon irgendwann wieder runter und bleibt auch unten. Und so war es!
Also Jo-Anna! Mach weiter! Wir haben/hatten alle mal die Probleme, daß das Gewicht stand oder sogar hoch ging. ![]() Liebe Grüße, Andrea |
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