Hallo ihr lieben!
Wie ist das mit der Ketose?Gibt es andere möglichkeiten die verfärbung auslösen(zum beispiel übersäuerung oder ähnliches) Oder ist ein lila stäbchen wirklich sicher der Beweis für Fettabbau?Weil - wenn das so ist und man jeden Tag in Ketose ist - müßte man da nicht schneller abnehmen?
Irgendwas versteh ich da falsch,oder?
Habe nirgendwo eine passende antwort gefunden - vieleicht kennt sich ja jemand aus?
Dankeschön und liebe Grüße!
Eure Sheila

nein es beweist nicht dass du Fett schneller abnimmst..

es beweist nur dass dein Körper Fett in Energie..sprich Zucker umwandelt..

eigentlich tut er das ja mit den Kohlehydraten...da er die nicht bekommt..nimmt er sich das Fett im Körper...

isst du aber zu viele kcal...nimmst du nicht ab...

und wenn du zu wenig trinkst auch nicht...


hoffe das hilft dir ein wenig..

Bussi

Gina

Schön das es "schon wieder" du bist..
Ja an kh ´s kanns nicht liegen.da komm ich nicht mal auf fünf am tag.Trinken zur Zeit eigentlich glaube ich nicht (habe meine Trinkmenge von einem auf gut drei gesteigert.)
dann weiß ich es auch nicht .vermutlich wie immer - geduldig sein und dran bleiben.Solange ich in Ketose bin läuft dann ja alles richtig schätze ich.Oder?
Liebe grüße,Sheila

ja so lange dein Steckelchen *lülla ist..bist du auf nem guten Weg

Gina

Hi Chita!

Das habe ich anfangs auch gründlich missverstanden! Wenn man viel Fett isst, muss es ja verstoffwechselt werden. D.h. Fett muss abgebaut werden (sonst würde man es ja ansetzen). D.h. es einstehen Ketone, die dann vom Stick angezeigt werden.

Wenn man also relativ viel Fett isst wie bei der Atkins-Diät, wird dieses Fett zur Energiegewinnung herangezogen. Aber ich möchte doch, dass MEIN Fett abgebaut wird. Wieso sollte mein Körper denn MEIN Fett abbauen, wenn ich ihm ständig welches von außen zuführe??? Die Antwort findet sich sicherlich im Insulin-Spiegel.

Aber ich verstehe im Moment auch nicht, warum ich nichts, aber auch rein gar nichts abnehme... (du siehst, ich bin gerade in einer verzweifelten Phase, lass dich davon nicht beeinflussen, bei dir läuft es ja gut) Auf alle Fälle kann man dem Keto-Stick nur soviel Wert zumessen, als dass wenn er nicht mehr lila wird, irgend etwas ganz schief läuft! Bei mir ist er seit 4 Wochen lila und abgenommen habe ich nicht (außer die 2 Kilo am Anfang).

Gruß
julja

der körper wird bei lowcarb auf fettverbrennung geeicht ...und wenn die erstmal im gange ist, macht der körper keine großen unterschiede zwischen nahrungs- und körperfett und verbrenn beides...

nimmst du zu viel kcal zu dir? wie lange nimmst du schon nichts mehr ab?

Nehme täglich so ca 1400-1600 kal. zu mir.Und nicht abnehmen ist falsch - aber immer mal wieder eins zu und das dann so dreihundert gramm weise wieder runter.voll nervig!!!
Trotzdem aber immer lila!

1. Du kannst nicht nachweissen, dass der Körper Depotfett verbrennt.

2. Die Stäbchen zeigen an, dass Fett verbrannt wird. Ob Depotfett oder zugeführtes Fett, kann dabei nicht unterschieden werden. Die Stäbchen zeigen auch nichts anderes an. Man misst damit Ketone im Urin, sonst nichts.

@Gina
Fett wird im Körper nicht verzuckert!!!!