[Ottersmile]

Was ich hier im Forum erlebe, das Austauschen von Rezepten, Lieblingsspeisen für den einen oder Igitt-Futter für den anderen finde ich toll.

Was ich für mich seither erlebe ist, dass ich mir echt wieder überlege: Was ess ich heute abend? Was hol ich mir zum Wochenende.
Das habe ich wieder gefunden, das hatte ich im letzten Jahr völlig aus den Augen verloren...auch den Genuss beim Essen, ich habe wirklich "in-mich-reingefressen"...Ärger im Job...Pizza mit extra Käse, rein damit, während der Arbeit mitgebrachten Kuchen von Kollegen gefuttert, obwohl ich keinen Bock drauf hatte, Hauptsache rein damit.

Bis ich mich echt nicht mehr leiden mochte, mich zum Kotzen fand, mich nicht mehr wirklich annehmen konnte.

Jetzt habe ich wieder Lust beim Essen, genieße jeden Bissen...
...und wenn jemand es nicht gut meint mit mir, warum muss ich mich dann bestrafen, in dem ich mich dickfresse?

Kennt Ihr das auch???

[Terry]

Ja, ich muß Dir recht geben. Ist schon wie zu Hause hier. Hier hört wenigstens jemand zu, wenn man etwas zu sagen hat, zu Hause und bei der Arbeit hat man nur ordentlich zu funktionieren und nach außen das Bild der immer tatkräftigen und stets gut aufgelegten Frau zu zeigen. Da kriegt man nur Platitüden um die Ohren und Hilfe bei Problemen kaum. Kann sich keiner vorstellen, das man die hat.
Mit dem Essen gehts mir auch so. Ich freue mich jetzt wieder aufs Essen, sehe wieder das Besondere am Essen, schmecke, wie köstlich Blumenkohl mit Butter ist, wie lecker der B.E. Kuchen schmeckt, der Pfannkuchen von Jewel, komischerweise bin ich heute mit einem zufrieden, wo es früher 3 sein mußten, die ich gierig in mich reingeschlungen habe. Aber mit dem Selbstwertgefühl habe ich trotz besserer Figur immer noch meine Probleme. Das liegt aber auch an meiner Umgebung. Wenn vom Jammer-Osten gesprochen wird, so stimmt das voll und ganz. Unsere zahlreichen Arbeitslosen aus allen Bevölkerungsschichten leben nicht schlecht, jammern nur rum, neiden denen, die arbeiten, das was sie sich schaffen und sind nebenbei selber zu faul, mal ein paar Stunden irgendwo Aushilfe zu machen. Bei uns gehen die Rentner die Stundenjobs besorgen, weil die Jungen Angst um ihren kostenlosen Wohlstand haben. Und jetzt gehen sie auch noch demonstrieren dafür. Mich stinkt das alles so an!

[Gina_]

komischerweise bin ich heute mit einem zufrieden, wo es früher 3 sein mußten, die ich gierig in mich reingeschlungen habe. !

das hat sich bei mir auch so geändert..die Mengen die ich zu mir nehme..
ich hab das nicht mal erzwungen..es regelt sich von ganz alleine...

weil mann/frau einfach lange satt ist und dazu nicht zwei Schnitzel oder wer weiß wie viele Pfannkuchen braucht..


die Menge ist nicht mehr entscheident..es ist das..was man isst..

seit ich hier bin..ist mir nicht mehr egal wie ich ausschau...
von aussen bekomm ich ab und an mal Bestätigung dass man es merkt dass ich weniger werde..aber ich weiß dass da einige dabei sind die sagen *die nimmt das auch wieder zu..
hier bekomm ich Bestätigung als Mensch..versteht ihr was ich meine?
man wird in den Arm genommen..getröstet..Mut zugesprochen..das finde ich sehr wichtig für das Selbstwertgefühl..
und wenn ich einem andern ein Lächeln ins Gesicht zaubern kann..dann ist das ein kleines Geschenk für meine Seele..wenn das Lächeln zurück kommt

dass wir hier eine große Familie geworden sind und diese auch immer weiter wächst..das finde ich sowieso ..einfach wundervoll...

*drück euch alle

[Ottersmile]

seit ich hier bin..ist mir nicht mehr egal wie ich ausschau...
von aussen bekomm ich ab und an mal Bestätigung dass man es merkt dass ich weniger werde...

Weißt Du, ich habe das Gefühl, ich wurde WENIGER in dem ich zunahm, und werde wieder MEHR, seit ich abnehme...

ach, Ihr seid hier alle zum Knuddel!!!!

Hi Mädl`s!

So wie ihr das erlebt ist es bei mir genauso, auch wenn ich von der männlichen Sorte bin. Ich denke über Essen einfach wieder mehr nach!
Und man hat ein gutes Gefühl, denn man weiß man tut etwas dagegen.

Nebenbei, ( wie peinlich) ich trau mich garnicht fragen:

Weiß wer, wie ich eine fast Kh-freie Soße/Marinade für einen Eisberg- /Kopfsalat hinbekomme? Hab so Lust auf Salat! Aber hab nur zuckrige Fertigsoßen.

Der Dicke!!!

[Moppelchen1968]

bei mir ist es ganz ähnlich, ich habe zwar vorher schon Sinnlichkeit beim Essen verspürt, aber oft irgendwann aus Gier noch eine und noch eine Portion verdrückt. Oft war es auch so ein liebloses "Ach lass uns pizza bestellen, hab keinen Bock". Irgendwie hab ich mehr Phantasie und mehr Liebe zum Detail entwickelt. Und gemeinsames Kochen ist einfach schön oder sich gegenseitig zu überraschen. Oder die Kreationen zu verschenken, anderen hier mit Bildern Appetit auf Low Carb zu machen und so weiter. Es ist einfach toll, weniger essen zu können ohne Hunger zu haben und zugleich hier im Forum so angenommen zu werden wie man ist, mit seinen Höhen und Tiefen. Und keiner lässt einen hier hängen, ob Heißhungerattacke oder Hormonprobleme; keiner sagt: Ich versteh gar nicht, was Du für Probleme hast, im gegenteil, hier wird geholfen, sich zugehört, sich aufgebaut, das hab ich schnell erkannt, daher bin ich auch geblieben. Hier gehts nicht arum, wer nimmt am meisten schnell ab, wer ist der/die Beste, es geht darum, sich gegenseitig zu motivieren, sich Mut zu machen und sich mit konkreten Ratschlägen zu helfen.
Eine Art Wahlfamilie. Ich kann Euch allen nur Recht geben und knuddel Euch alle dolle.
Moppelchen

[Moppelchen1968]

Hi Mädl`s!

So wie ihr das erlebt ist es bei mir genauso, auch wenn ich von der männlichen Sorte bin. Ich denke über Essen einfach wieder mehr nach!
Und man hat ein gutes Gefühl, denn man weiß man tut etwas dagegen.

Nebenbei, ( wie peinlich) ich trau mich garnicht fragen:

Weiß wer, wie ich eine fast Kh-freie Soße/Marinade für einen Eisberg- /Kopfsalat hinbekomme? Hab so Lust auf Salat! Aber hab nur zuckrige Fertigsoßen.

Der Dicke!!!

Probiers mal mit ner halben Zitrone (hat schon ein paar aber wenig), viel Olivenöl und einem winzigen Schuß Süßstoff. Wenn Du hart im nehmen bist, auch ohne Süßstoff. Rühr das ganze durch bis es sämig wird, ein Schuß lauwarmes Wasser dazu und wenn Du noch a bisserl Fett dazu brauchst, Macadamianüsse raspeln und drüber.
Guten Appetit und liebe Grüße
Moppelchen

[Ottersmile]

Huhu, ich schau heute abend noch mal in mein SBD-Buch, da hat er ein paar leckere Marinaden.

Ach, ich sehe uns schon nächstes jahr irgendwo im Biergarten, jeder bringt ein Bild von jetzt mit, die mischen wir, und dann raten wir, wer wer ist, und wer richtig rät, muss dann einen Köm trinken...
...aber den gibt es da unten nicht, oder?
Ja, so ein richtiges Low carb Fest, bei dem auch mal sinnlich gesündigt werden darf....kicher