Kein Krafttraining zwecks leistungsabfall und schlappheit

Hola zusammen :-D

hab da mal trainigstechnisch ne frage...ich war bis zum start meiner atkins diät 4-6 x beim pumpen im fitness studio meist 2x cardio und 3x krafttraining..

so weit so gut, nur bin ich seit beginn der diät sowas von stinkfaul und hab einen imensen leistungsabfall das is nicht mehr feierlich , das es die ersten tage normal is ist mir klar, bin jetzt beim 11. tag vielleicht vergeht es ja wieder..aber macht mir hald schon sorgen weil ich wirklich absolut keinen antrieb hab und meine mühsam aufgebauten muskeln ned unbedingt verlieren möchte zwecks der misstigen faulheit :-)


gibts jemanden der das selbe problem hat oder mir sagen kann ob das für immer so is :-)

schönen samstag noch meine lieben

Gruß Natalie

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Beginn mit Atkins 30.04.2008
Größe: 169 cm
Stargewicht: 62,5 Kg

30.04.08: 62,5 Kg
01.05.08: 61,7 Kg
06.05.08: 62,5 Kg Z.
07.05.08: 62,6 Kg
08.05.08: 62,2 Kg
09.05.08: 61,9 Kg
10.05.08: 61,4 Kg
16.05.08: 61,5 Kg Stillstand
17.05.08: 62,9 Kg Z.




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